طريقة عمل سندويشات سبانخ

طريقة عمل سندويشات سبانخ

1630 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

سندويشات سبانخ سريعة للفطور بالسبانخ والجبنة الكريم والقشطة مع خبز البرجر الطري، ويتم تحميصها بالفرن من أجل تناولها ساخنة، وهو فطور سبانخ غني بالفيتامينات والحديد إلى جانب بروتين الجنبة الداعم لصحة العضلات .

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    بعد غسل السبانخ جيداً، قومي بتقطعيها ناعماً، ثم ضعيها في وعاء ماء يغلي حتى تُصبح طرية، ثم صفي الماء وضعيها جانباً لتبرد

  2. 2

    ثم نخفق القشطة قليلاً، ثم نُضيف مع الخفق جبنة الكريم، ونستمر بالخفق حتى تمتزج جيداً، ثم نضيف السبانخ لخليط القشطة مع ضبط الملح والفلفل، ونحرك جيداً .

  3. 3

    نقطع خبز البرجر لنصفين ثم نضع حشوة السبانخ في داخلها، ثم ننقل القطع لصينية فرن مناسبة من أجل تحميصها على حرارة 180 C وبذلك أصبحت جاهزة للتقديم .

وهذه هي الطريقة التي تصنع بها شطيرة السبانخ! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!

شارك

وصفات ذات صلة

طريقة عمل سبانخ بالحمص والكاري

2023-10-17

طريقة عمل سبانخ بالحمص والكاري

سبانخ بالحمص والكاري طبق خفيف، جميل، ملون، مغذي وقليل السعرات الحرارية، يتكون من السبانخ، البندورة التي تتحول لعصير مع البصل والثوم والزنجبيل، الى جانب العدس، كريمة جوز الهند، عصير الليمون، والقليل من السمسم والكاجو.

طريقة عمل شوربة السبانح بالدجاج

2023-10-17

طريقة عمل شوربة السبانح بالدجاج

شوربة السبانح بالدجاج انها شوربة صحية و لذيذة و مفيدة جداً و خاصة ً للأطفال فهي مغذية و غنية بالحديد لاحتوائها على السبانخ و خاصة في مرحلة النمو ، تعتبر شوربة السبانح بالدجاج من الشوربات المناسبة للشتاء والغنية بالحديد .

طريقة عمل شوربة السبانخ بالحمص

2023-10-17

طريقة عمل شوربة السبانخ بالحمص

شوربة السبانخ بالحمص ، شوربة شهية جداً وهي من المطبخ الهندي . تتكون هذه الشوربة من الخضار وحليب جوز الهند مع التوابل الهندية اللذيذة والرائعة والتي تضفي نكهة خاصة على شوربة السبانخ بالحمص .

فطائر سبانخ لذيذه بالجبن في الفرن

2023-10-17

فطائر سبانخ لذيذه بالجبن في الفرن

فطائر سبانخ لذيذه بالجبن في الفرن يمكن إعدادها بطريقة لطيفة ومبتكرة للولائم بقليل من الدقة والعناية، وهذه فطائر سبانخ لذيذه بالجبن تأخذ شكل قرص الشمس مع حشوة السبانخ والجبنة في مركزها ومحيطها .

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.