الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل سموثي الأفوكادو الصحي

طريقة عمل سموثي الأفوكادو الصحي

Name: طريقة عمل سموثي الأفوكادو الصحي
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: 1 ثمرة افوكادو مقشرة; 1 ثمرة موز ناضجة; 1 ثمرة سبانخ; 1/2 كوب توت; 1 كوب لوز للتزيين ( حسب الرغبة ); 1 ملعقة صغيرة عسل; 1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا

منذ 5 أيام 1138 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل سموثي الأفوكادو الصحي خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

1 ثمرة افوكادو مقشرة
1 ثمرة موز (ناضجة)
1 ثمرة سبانخ
0.5 كوب توت
1 كوب لوز للتزيين ( حسب الرغبة )
1 ملعقة صغيرة عسل
1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به السبانخ و الأفوكادو.
2
اضيفي الموز و التوت الى مزيج الأفوكادو و اخلطي المزيج.
3
ضعي العسل و الفانيليا فيالخلاط و اخلطي المزيج جيدا.
4
ضعي سموثي الأفوكادو الصحي في اكواب التقديم و قدميه.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير الأفوكادو الصحي! إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فيرجى تركها أدناه وسأحرص على الرد عليك. وإذا كنت تبحث عن المزيد من وصفات العصائر الصحية، فتأكد من مراجعة مدونتنا للحصول على المزيد من الأفكار الرائعة!

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي الأفوكادو الصحي؟

يستغرق تحضير سموثي الأفوكادو الصحي حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي الأفوكادو الصحي؟

تحتاج إلى 7 مكونات: 1 ثمرة افوكادو مقشرة، 1 ثمرة موز ناضجة، 1 ثمرة سبانخ، 1/2 كوب توت، 1 كوب لوز للتزيين ( حسب الرغبة )، 1 ملعقة صغيرة عسل، 1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي الأفوكادو الصحي؟

تكفي الوصفة 2 فرد.