طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الشوفان بالموز واللوز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 كوب حليب
- 1 حبة موز شرائح
- 3 ملعقة كبيرة شوفان
- 2 ملعقة كبيرة لوز
- عسل نحل للتحلية
خطوات التحضير
-
1
يوضع الحليب في الخلاط، ويضاف إليه الشوفان والموز واللوز.
-
2
يضرب الخليط جيدا حتى يتجانس.
-
3
يحلى بالعسل الأبيض، ويضرب مرة اخرى.
-
4
يصب في الأكواب، ويقدم بارد.
هذا هو! أنت تعرف الآن كيفية صنع عصير شوفان لذيذ ومغذي بالموز واللوز. جربه بنفسك وأخبرنا كيف سارت الأمور في التعليقات أدناه.
لا توجد تعليقات بعد.