الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل العصير الأخضر

طريقة عمل العصير الأخضر

Name: طريقة عمل العصير الأخضر
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: 1 حبة تفاح أخضر مقطع; 1 حبة كيوي مقطع; 2 عيدان كرفس; 2 معلقة كبيرة (ملعقة طعام) أوراق سبانخ; عصير حبة ليمونة واحدة; 1 كوب ماء بارد; عسل للتحلية على حسب الرغبة; وصفة مشابهة : طريقة عمل عصير التفاح بالقرفة; من الممكن تحليه العصير الأخضر بالسكر بدلًا من العسل; من الممكن اضفة مكعبات الثلج أثناء الخلط; تناول العصير الأخضر يزيد من صحة الجهاز الهضمي; العصير الأخضر يعطي احساس بالشعور بالشبع لمدة طويلة; يساعد العصير الأخضر على خسارة الوزن; كل كوب من العصير الأخضر يحتوي على 120 سعر حراري

منذ أسبوع 1744 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل العصير الأخضر خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

1 حبة تفاح أخضر (مقطع)
1 حبة كيوي (مقطع)
2 عيدان كرفس
2 ملعقة كبيرة أوراق سبانخ (ملعقة طعام)
حبة عصير ليمونة واحدة
1 كوب ماء بارد
عسل للتحلية على (حسب الذوق)
مل وصفة مشابهة : طريقة ععصير التفاح بالقرفة
من الممكن تحليه العصير الأخضر بالسكر بدلًا من العسل
مكعب من الممكن اضفة الثلج أثناء الخلط
تناول العصير الأخضر يزيد من صحة الجهاز الهضمي
العصير الأخضر يعطي احساس بالشعور بالشبع لمدة طويلة
يساعد العصير الأخضر على خسارة الوزن
120 كوب كل من العصير الأخضر يحتوي على سعر حراري

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
نقوم بغسل كل المكونات بالماء الجاري جيدًا
2
نقوم بتقطيع التفاح والكيوي لمكعبات صغيرة
3
نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه مكعبات التفاح والكيوي وأوراق السبانخ وعصير الليمون والماء ،ونضرب حتى تصبح كل المكونات سائلة
4
نضيف العسل ونستمر في الضرب حتى نحصل على العصير الأخضر
5
نسكب العصير الأخضر في أكواب التقديم ثم نقدمه أو نضعه في الثلاجة لحين وقت الاستخدام

الآن بعد أن عرفت كيفية صنع العصير الأخضر، جربه! تأكد من إخبارنا كيف سيظهر في التعليقات أدناه.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير العصير الأخضر؟

يستغرق تحضير العصير الأخضر حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات العصير الأخضر؟

تحتاج إلى 14 مكونات: 1 حبة تفاح أخضر مقطع، 1 حبة كيوي مقطع، 2 عيدان كرفس، 2 معلقة كبيرة (ملعقة طعام) أوراق سبانخ، عصير حبة ليمونة واحدة، 1 كوب ماء بارد، عسل للتحلية على حسب الرغبة، وصفة مشابهة : طريقة عمل عصير التفاح بالقرفة، من الممكن تحليه العصير الأخضر بالسكر بدلًا من العسل، من الممكن اضفة مكعبات الثلج أثناء الخلط، تناول العصير الأخضر يزيد من صحة الجهاز الهضمي، العصير الأخضر يعطي احساس بالشعور بالشبع لمدة طويلة، يساعد العصير الأخضر على خسارة الوزن، كل كوب من العصير الأخضر يحتوي على 120 سعر حراري.

لكم شخص تكفي وصفة العصير الأخضر؟

تكفي الوصفة 2 فرد.