طريقة عمل سلطة نسواز الباستا
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سلطة نسواز الباستا بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة نسواز الباستا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
500 جم
مكرونة فيونكات مجففة
-
240 جم
طماطم شيري
(ناضجة)
-
200 جم
فاصوليا خضراء قطريا
(مقطعة نصفين)
-
185 جم
تونة معلبة في زبت تصفى و نحتفظ بالزيت
-
0.5 كوب
زيتون كالاماتا مخلي
-
0.5 كوب
بقدونس طازج
(مفروم)
-
0.33 كوب
نعناع طازج
(مفروم)
-
0.25 كوب
شبت طازج
(مفروم)
-
3 شريحة
أنشوجة خشن
(مفروم)
-
2 ثمرة
بصل أخضر
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
1 ثمرة
فلفل أحمر طويلة طازجة
(مفروم ناعم)
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون بكر ممتاز
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
1 ملعقة كبيرة
كابر صغير ويصفى
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية و تسلق الباستا في إناء كبير من الماء المغلي المملح حتى تلين ثم تضاف الفاصوليا في آخر 2 دقيقة من الطهي و تصفى و نحتفظ بـ2 ملعقة كبيرة من سائل الطهي و تنقل الباستا والسائل المحفوظ لطبق كبير .
-
2
في هذه الأثناء يوضع الطماطم في صينية مبطنة بورق زبد و ينثر عليها 2 ملعقة شاي زيت الزيتون البكر الممتاز و تشوى في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى تلين .
-
3
يسخن الزيت المحتفظ به من التونة في إناء على نار عالية و تضاف الأنشوجة والفلفل والثوم والكابر و يقلب لمدة 1 دقيقة ثم يضاف الزيتون و يقلب لمدة 1 دقيقة ثم ينقل لطبق و تضاف التونة والبصل الأخضر و تقلب .
-
4
يقلب البقدونس والنعناع والشبت و عصير الليمون و باقي زيت الزيتون في طبق و يتبل بالملح والفلفل و تضاف نصف التتبيلة للباستا و تقدم مع الطماطم و باقي التتبيلة .
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي
جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس
جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم
2023-10-17
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار
أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.