طريقة عمل سلطة نسواز الباستا
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل سلطة نسواز الباستا خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
500 جم
مكرونة فيونكات مجففة
-
240 جم
طماطم شيري
(ناضجة)
-
200 جم
فاصوليا خضراء قطريا
(مقطعة نصفين)
-
185 جم
تونة معلبة في زبت تصفى و نحتفظ بالزيت
-
0.5 كوب
زيتون كالاماتا مخلي
-
0.5 كوب
بقدونس طازج
(مفروم)
-
0.33 كوب
نعناع طازج
(مفروم)
-
0.25 كوب
شبت طازج
(مفروم)
-
3 شريحة
أنشوجة خشن
(مفروم)
-
2 ثمرة
بصل أخضر
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
1 ثمرة
فلفل أحمر طويلة طازجة
(مفروم ناعم)
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون بكر ممتاز
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
1 ملعقة كبيرة
كابر صغير ويصفى
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية و تسلق الباستا في إناء كبير من الماء المغلي المملح حتى تلين ثم تضاف الفاصوليا في آخر 2 دقيقة من الطهي و تصفى و نحتفظ بـ2 ملعقة كبيرة من سائل الطهي و تنقل الباستا والسائل المحفوظ لطبق كبير .
-
2
في هذه الأثناء يوضع الطماطم في صينية مبطنة بورق زبد و ينثر عليها 2 ملعقة شاي زيت الزيتون البكر الممتاز و تشوى في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى تلين .
-
3
يسخن الزيت المحتفظ به من التونة في إناء على نار عالية و تضاف الأنشوجة والفلفل والثوم والكابر و يقلب لمدة 1 دقيقة ثم يضاف الزيتون و يقلب لمدة 1 دقيقة ثم ينقل لطبق و تضاف التونة والبصل الأخضر و تقلب .
-
4
يقلب البقدونس والنعناع والشبت و عصير الليمون و باقي زيت الزيتون في طبق و يتبل بالملح والفلفل و تضاف نصف التتبيلة للباستا و تقدم مع الطماطم و باقي التتبيلة .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة نسواز الباستا؟
يستغرق تحضير سلطة نسواز الباستا حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة نسواز الباستا؟
تحتاج إلى 15 مكونات: 500 جرام مكرونة فيونكات مجففة، 240 جرام طماطم شيري ناضجة، 200 جرام فاصوليا خضراء مقطعة نصفين قطريا، 185 جرام تونة معلبة في زبت تصفى و نحتفظ بالزيت، 1/2 كوب زيتون كالاماتا مخلي، 1/2 كوب بقدونس طازج مفروم، 1/3 كوب نعناع طازج مفروم، 1/4 كوب شبت طازج مفروم، 3 شرائح أنشوجة مفرومة خشن، 2 ثمرة بصل أخضر مقطعة شرائح رقيقة، 1 ثمرة فلفل أحمر طويلة طازجة مفرومة ناعم، 2 فص ثوم مفروم، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون، 1 ملعقة كبيرة كابر صغير ويصفى.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة نسواز الباستا؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.