طريقة عمل سلطة التونة
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة التونة خطوة بخطوة بـ13 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 عبوة
كبيرة من التونة بالزيت
-
5 شريحة
أنشوجة
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
1
بصلة حمراء صغيرة
-
3
بيضات
(مسلوق)
-
2 حبة
طماطم متوسطة الحجم
-
0.25 كوب
مكعبات فلفل أحمر
(حلو)
-
0.25 كوب
مكعبات فلفل أصفر
(حلو)
-
ورقة
خس
-
عدد
من الزيتون الأسود
-
0.25 ملعقة صغيرة
كمون
(مطحون)
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يصفى لحم التونة من الزيت بالعبوة، ويوضع فى طبق عميق ويهرس بالشوكة حتى يتفكك اللحم.
-
2
يضاف عصير الليمون والملح والفلفل والكمون إلى التونة، وتخلط المكونات جيداً.
-
3
تغسل حبات الطماطم وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى شرائح وترص فى طبق التقديم.
-
4
?يقشر البيض، وتقسم كل بيضة إلى نصفين بالطول، وتوزع بين حلقات الطماطم.
-
5
?تغسل أوراق الخس وتجفف، وتفرد فى وسط الطبق، ويسكب عليها خليط التونة.
-
6
تنثر مكعبات الفلفل الأحمر والأصفر على التونة، وتقطع البصلة إلى شرائح رفيعة وتنثر حلقاتها على السلطة.
-
7
?توزع شرائح الأنشوجة على طبقات السلطة، ويوزع الزيتون الأسود حولها، وتقدم مع الخُبز المحمص.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات سلطة التونة؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 1 عبوة كبيرة من التونة بالزيت، 5 شرائح أنشوجة، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 1 بصلة حمراء صغيرة، 3 بيضات مسلوقة، 2 حبة طماطم متوسطة الحجم، ¼ كوب مكعبات فلفل أحمر حلو، ¼ كوب مكعبات فلفل أصفر حلو، أوراق خس، عدد من الزيتون الأسود، ¼ ملعقة صغيرة كمون مطحون، ¼ ملعقة صغيرة ملح، ¼ ملعقة صغيرة فلفل.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة التونة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.