طريقة عمل سلطة الشيف

سلطة الشيف

المقادير

• 6 جزرات
• 8 فجل
• 500 جم لحم ديك مدخن
• 1 خس
• 1 رأس خس
• 1 بصل اخضر
• 1 علبة حمص
• 1 بصلة حمراء
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 350 جم طماطم صغيرة
• 1 كوب أوراق ريحان
• 0.25 كوب بقدونس
• 3 ملعقة كبيرة أعشاب (طازج)
• 3 ملعقة كبيرة خل العنب الأبيض
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• 0.5 كوب زيت زيتون
• عصير ليمون
• 1 قطعة جبن بارميزان

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   تقطع كل المكونات وتخلط في بولة

2. 2

   ثم تخلط مكونات التتبيلة مع الريحان والثوم في الكبة

3. 3

   ثم تضاف على الخضار وتقدم وتزين بالفجل الأحمر وتقدم

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة الشيف؟

يستغرق تحضير سلطة الشيف حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات سلطة الشيف؟

تحتاج إلى 18 مكونات: 6 جزرات، 8 فجل، 500 جرام لحم ديك مدخن، 1 خس، 1 رأس خس، 1 بصل اخضر، 1 علبة حمص، 1 بصلة حمراء، 1 ملعقة صغيرة ملح، 350 جرام طماطم صغيرة، 1 كوب أوراق ريحان، ربع كوب بقدونس، 3 ملعقة كبيرة أعشاب طازجة، 3 ملعقة كبيرة خل العنب الأبيض، نصف ملعقة صغيرة ملح، نصف كوب زيت زيتون، عصير ليمون، 1 قطعة جبن بارميزان.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة الشيف؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم

سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .

2026-07-08

طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس

سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .

2026-07-08

طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت

سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .

2026-07-08

سلطة المشاوي الحارة

لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.

2026-07-08

سلطه خضراء بدون طماطم

زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين

2026-07-08

سلطة الباذنجان المشوي بالحمص

سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.

2026-07-08

سلطة البيض المسلوق للرجيم

إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق

2026-07-08

سلطة يونانية لايت

لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا:   سلطة الجرجير بالرمان والجوز

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.