طريقة عمل سلطة السبانخ بالأفوكادو وعين الجمل

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   يقطع التفاح مكعبات، والأفوكادو شرائح، كلاً على حدة، ويرش على كلاً منهم قليل من عصير الليمون، ويغطى حتى لا يتغير لونه، ويترك جانباً.

2. 2

   يقشر البصل، ويقطع شرائح.

3. 3

   يوضع الزيت في مقلاة على نار مرتفعة، ويضاف إليه لبصل، ويقلب جيداً حتى يذبل، ثم يضاف إليه عين الجمل، ويقلب مرة أخرى.

4. 4

   تضاف السبانخ إلى المقلاة، وتقلب حتى تذبل، ويضاف إليها الملح، والفلفل الأسود، وتقلب مرة أخرى.

5. 5

   يوضع خليط السبانخ مع البصل وعين الجمل في وعاء، ويضاف إليه التفاح، والأفوكادو، وعصير الليمون، ويقلب جيداً.

6. 6

   يوضع في الطبق، ويقدم ساخن.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل أرز الريزو

جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي

جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس

جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم

2023-10-17

طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار

أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة