سلطة الفلافل الصحية نقدمها لكم بطريقة جديدة غير تقليدية ، مناسبة كوجبة للدايت ، و هي وجبة متكاملة تحتوي على البروتين و مجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    نقطع الفلافل الى قطع متوسطة الحجم

  • 2

    نقطع الخضار و مخلل اللفت الى قطع صغيرة الحجم أو حسب الرغبة

  • 3

    في طبق عميق نخلط الخضار و نضع الفلافل فوقها

  • 4

    نمزج كل من عصير الليمون ، دبس الرمان ، الملح ، الفلفل ، السماق

  • 5

    عند التقديم نسكب المزيج السابق فوق السلطة

  • 6

    أخيراً نوزع الطحينة فوق الطبق و نقدمها

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع سلطة فلافل صحية. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!