طريقة عمل جزر محمر فى الفرن بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير جزر محمر فى الفرن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قومى بتقشير الجزر وتقطيعه إلى شرائح قطرية ( مائلة ) .

  • 5

    تبلى الجزر بكلا من ( زيت الزيتون – الكارى – الملح ) وقلبي بشكل جيد ثم رصى الجزر فى صينية مبطنة بورق الألومنيوم ( لسهولة التنظيف ) .

  • 9

    ضعى الصينية فى الرف الأوسط فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 425 فهرنهايت لمدة 25 : 30 دقيقة .

  • 13

    ضعى الجزر فى طبق التقديم مع إضافة العسل والملح والفلفل الأسود حسب الذوق .

  • 17

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى ستة أشخاص وتحتوى على 136 كالورى لكلا منهما .