طريقة عمل سلطة الدجاج
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الدجاج
المقادير
-
عيش لوف
-
2 صدر
دجاج
-
ملعقة صغيرة
ثوم
-
2 ملعقة كبيرة
زعتر
-
ملح
-
2
بيضة
(مسلوق)
-
2
خس بيبي
-
أفوكادو
-
0.5 كوب
جبنة بارميزان
-
-
0.75 كوب
زبادي
-
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
2 فص
ثوم
-
أنشوجة
-
0.5
عصير ليمونة
-
3 ملعقة كبيرة
جبنة بارميزان
-
ملح – فلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يقطع العيش ويحمص في الفرن
-
2
تتبل صدور الدجاج بالزعتر المجفف وملح وبودرة ثوم
-
3
تشوى في شواية مدهونة بزيت زيتون
-
4
في طبق التقديم يوضع الخس مع الأفوكادو والبيض المسلوق والدجاج المشوي والعيش المحمص
-
5
لعمل الصوص تخلط الزبادي مع زيت الزيتون والثوم المفروم والأنشوجة وعصير الليمون وملح وفلفل
-
6
يصب الخليط على السلطة
-
7
يرش عليها جبنة بارميزان وتقدم باردة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الخضار بالجبن
سلطة الخضار مع الجبنة البيضاء من السلطات الشهية والمناسبة على مائدة الفطور لديك فشكلها جميل للغاية ومذاقها رائع أو حتى يمكن تناول هذه السلطة على الفطور والعشاء لمن يتبع حمية غذائية فهي مشبعة ومغذية ولذيذة وهي عبارة عن بندورة وخيار وفلفل ملون وتوابل وصلصة من الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2023-10-17
طريقة عمل السلطة الخضراء مثل المطاعم
السلطة الخضراء مثل المطاعم ، لطالما نبحث عن أطباق شهية وصحية ورطبة في فصل الصيف لذا نقدم لكم في هذه الوصفة طريقة عمل السلطة الخضراء مثل المطاعم تماماً وحتى أشهى منها فهي سهلة ومكونة من الخس والخضار المتنوعة مع تتبيلة الملح والخل وزيت الزيتون الرائعة .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.