طريقة عمل شوربة منسترونى مكسيكية
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
شوربة منسترونى مكسيكية
المقادير
-
0.5 كيلو
سبانخ جوليان
(طازج)
-
0.25 كيلو
بروكلى
-
0.25 كيلو
قرنبيط
-
3 مكعب
ثمرة فلفل ألوان
-
ثمرة
كوسة
(مفروم)
-
ثمرة
جزر
(مفروم)
-
3 فص
ثوم
(مفروم)
-
ثمرة
بصل كبيرة
(مفروم)
-
3 ملعقة
كرفس
(مفروم)
-
2 حبة
طماطم
(مفروم)
-
501966654041 جم
50 مكرونة
(2273)
-
لتراً
مرقة لحمة
-
علبة
فاصوليا حمراء
-
علبة
فاصوليا سوداء
-
ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء
(مفروم)
-
علبة
ذرة صفراء
-
ملعقة
زعتر طازج
(مفروم)
-
فلفل أخضر حار
(مفروم)
-
زيت عباد الشمس
-
صلصة مكسيكية
-
فلفل أبيض
-
ملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
شوحى البصل المفروم فى الزيت على النار
-
2
أضيفى الجزر الأصفر وأضيفى الملح والفلفل الأسود
-
3
أضيفى مكعبات الفلفل الألوان و قطع البروكلى والقرنبيط ثم أضيفى الزعتر الطازج والثوم المفرومين والطماطم المفرومة
-
4
أضيفى مرقة اللحمة والأسباجيتى وإتركى الخليط ليغلى
-
5
أضيفى الصلصة المكسيكية والكرفس المفروم ثم أضيفى الكوسة والسبانخ
-
6
أضيفى الفاصوليا الحمراء والسوداء والذرة الصفراء
-
7
أضيفى البقدونس الطازج المفروم على الوجة
-
8
إغرفيها فى طبق التقديم مع رشة بقدونس على الوجة للتزيين
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة منسترونى مكسيكية؟
يستغرق تحضير شوربة منسترونى مكسيكية حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات شوربة منسترونى مكسيكية؟
تحتاج إلى 22 مكونات: نصف كيلو سبانخ طازجة جوليان، ربع كيلو بروكلى، ربع كيلو قرنبيط، 3 ثمرة فلفل ألوان مكعبات، ثمرة كوسة مفرومة، ثمرة جزر مفرومة، 3 فصوص ثوم مفروم، ثمرة بصل كبيرة مفرومة، 3 ملاعق كرفس مفروم، 2 حبة طماطم مفرومة، 50 جرام مكرونة، لتر مرقة لحمة، علبة فاصوليا حمراء، علبة فاصوليا سوداء، ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة، علبة ذرة صفراء، ملعقة زعتر طازج مفروم، فلفل أخضر حار مفروم، زيت عباد الشمس، صلصة مكسيكية، فلفل أبيض، ملح.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة منسترونى مكسيكية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
شوربة السبانخ بالشوفان الصحية
لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2026-07-08
طريقة شوربة البروكلي بالجبن الشيدر فرايديز
شوربة البروكلي بالجبن هذه الشوربة الغنية الدسمة شهية جدا سريعة التحضير ولا تحتاج الى جهد و وقت ، بالإضافة الى طعمها الذي سينال إعجاب الجميع يمكن تحضيرها تقريبا في ٤٥ دقيقة و كافية لأربع أشخاص ، ممكن ان تقدم شوربة البروكلي بالجبن على مائدة الإفطار في رمضان .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة الانشيلادا المكسيكية
شوربة الانشيلادا المكسيكية ، تتميز شوربة الدجاج بصلصة الإنشيلادا بقوامها السميك والشهي وهي تتكون من مرق وشرائح الدجاج وصلصة الإنشيلادا الغنية بالإضافة إلى المذاق الرائع لجبنة فيلفيتا .
2026-07-08
شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري
إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مرض السكري فلا تترددي بتحضير شوربة البروكلي له كما بالوصفة. جربي أيضًا: كيكة الشوكولاته بدون سكر
2026-07-08
طريقة عمل شوربة العدس السورية
شوربة العدس السورية طبق رمضاني بامتياز لما فيه من طاقة لجسم الانسان وخاصة الصائم هذه الوصفة مقدمة من الشيف بلال صالح من مطعم النافورة ابراج الامارات
2026-07-08
شوربة البروكلي والجزر
تعلمي ألذ وصفات الحساء من مطبخ الجميلة وحضري شوربة البروكلي والجزر اللذيذة كما بالوصفة التالية.
2026-07-08
شوربة البطاطس والجزر والشوفان
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
2026-07-08
طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية
شوربة الذرة الكريمية من الذ انواع الشوربات ، واغناها فهي تتميز بطعمها الغني الرائع ، فحبات الذرة الصفراء الناضجة الممزوجة بالكريمة البيضاء ، تكسب الطبق مذاقا رائعا، وعادة ما تحضر شوربة الذرة الكريمية بكثرة في شهر رمضان المبارك لتمد الصائم بالطاقة والحيوية .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.