طريقة عمل شوربة لسان عصفور بالسبانخ صيامي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
شوربة لسان عصفور بالسبانخ صيامي
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1
بصلة صغيرة
-
1 كوب
جزر
-
1 كوب
كرفس
(مقطع)
-
3 فص
ثوم
(مفروم)
-
6 كوب
شوربة خضار
-
300 جم
طماطم مشوية و
(مقطع)
-
كوب
أوراق سبانخ
-
0.5 كوب
1 و مكرونة لسان عصفور
-
0.25 ملعقة صغيرة
روزماري
-
0.5 ملعقة صغيرة
زعتر مجفف
-
ملح وفلفل
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء كبير، يسخن الزيت على نار متوسطة ثم نقوم بتشويح البصل حتى يذبل.
-
2
يضاف الجزر، الكرفس والثوم ويترك لمدة ٣ دقائق.
-
3
يضاف المرقة وباقي المقادير عدا السبانخ ويقلبو ليمتزجوا معا جيدا وعند بدأ الغليان نخفض النار قليلا وتترك حوالي ١٠ دقائق مع مراعاة التقليب من آن لآخر
-
4
الآن يضاف السبانخ وتقلب الشوربة ثم تترك دقيقتين حتى تنضج وتذبل أوراقها.
-
5
يتبل المذاق بالملح والفلفل ثم تقدم .
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الكرنب الحارقة للدهون
شوربة الكرنب الحارقة للدهون بالفاصولياء البيضاء شهية للغاية ومغذية كما أنها سهلة وسريعة التحضير فهي تتكون من لحم الحبش المفروم والكرنب وغيرها من المكونات المفيدة والصحية .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الافوكادو الصحية
شوربة الافوكادو الصحية بالكاري هي من المطبخ الهندي ومكونة من الأفوكادو وحليب جوز الهند والكاري والبهارات الهندية الحارّة الشهية مع النكهة اللاذعة التي يضيفها عصير التمر هندي .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الخضار باللحم المفروم
شوربة الخضار باللحم المفروم ، لا يوجد أطيب من الشوربة في فصل الشتاء وهذه الشوربة مع الخضار واللحم هي طبق ساخن ولذيذ ستحبه العائلة كما أنه سهل التحضير وغني بالنكهات والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية
شوربة الذرة الكريمية من الذ انواع الشوربات ، واغناها فهي تتميز بطعمها الغني الرائع ، فحبات الذرة الصفراء الناضجة الممزوجة بالكريمة البيضاء ، تكسب الطبق مذاقا رائعا، وعادة ما تحضر شوربة الذرة الكريمية بكثرة في شهر رمضان المبارك لتمد الصائم بالطاقة والحيوية .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.