طريقة عمل شوربة الخضار بالكاري
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل شوربة الخضار بالكاري خطوة بخطوة بـ20 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
( ملعقة الطعام )
-
1 ثمرة
بصل متوسطة ،
(مقطع)
-
1 عود
كرفس متوسط ،
(مقطع)
-
2 ثمرة
جزر ،
(مقطع)
-
1 ثمرة
طماطم كبيرة ،
(مقطع)
-
1 ثمرة
بطاطس كبيرة ،
(مقطع)
-
1 ملعقة صغيرة
كاري
( ملعقة الشاي )
-
1 ملعقة كبيرة
دقيق أبيض
( ملعقة الطعام )
-
850 مل
شوربة
-
15 جم
زبدة مذابة
-
ملح
-
فلفل أسود
(مطحون)
-
مل
طريقة عشوربة البصل الفرنسية
- مل وصفة مشابهة : طريقة عشوربة الدجاج الكريمي
-
تشوح الخضروات أولا قبل وضع الشوربة حتى تنضج أسرع و تكتسب لون و نكهة إضافية.
-
فص
تح عملية الهضم و تمنع الإمساك.
-
تحتوي على الألياف التي تعطي احساس كبير بالشبع مما تساعد في تخفيف الوزن.
-
تمنع و تخفف من الإصابة بمرض السكر.
-
1180 كوب كبير
يحتوي 1 من شوربة الخضار على 180 سعر حراري.
- مل قد يعجبك : طريقة عشوربة مشروم بالشعيرية
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في إناء على نار متوسطة نضع الزيت يسخن.
-
2
نضع البطاطس و الجزر و الكرفس و الطماطم في الزيت الساخن ثم نقلب لمدة 4 دقائق.
-
3
نضع الكاري و الدقيق و في الإناء على مزيج الخضروات و نقلب ثم نضع الشورية تدريجيا و يقلب ثم نترك المزيج حتى يغلي و نخفض درجة الحرارة و يترك لمدة من 20-30 دقيقة حتى تنضج الخضروات.
-
4
تتبل الشوربة بالملح و الفلفل الأسود ثم توضع الزبدة على الخضروات و تقلب برفق ثم تقدم الشوربة.
هذا هو! أنت الآن تعرف كيف تصنع حساء الكاري النباتي اللذيذ والصحي. جربه وأخبرنا كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى لمزيد من أفكار الوجبات.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة الخضار بالكاري؟
يستغرق تحضير شوربة الخضار بالكاري حوالي 50 دقيقة (20 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات شوربة الخضار بالكاري؟
تحتاج إلى 20 مكونات: 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) زيت زيتون، 1 ثمرة بصل متوسطة ، مقطعة، 1 عود كرفس متوسط ، مقطع، 2 ثمرة جزر ، مقطعة، 1 ثمرة طماطم كبيرة ، مقطعة، 1 ثمرة بطاطس كبيرة ، مقطعة، 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) كاري، 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) دقيق أبيض، 850 مل شوربة، 15 جرام زبدة مذابة، ملح، فلفل أسود مطحون، طريقة عمل شوربة البصل الفرنسية، وصفة مشابهة : طريقة عمل شوربة الدجاج الكريمي، تشوح الخضروات أولا قبل وضع الشوربة حتى تنضج أسرع و تكتسب لون و نكهة إضافية.، تحسن عملية الهضم و تمنع الإمساك.، تحتوي على الألياف التي تعطي احساس كبير بالشبع مما تساعد في تخفيف الوزن.، تمنع و تخفف من الإصابة بمرض السكر.، يحتوي 1 كوب كبير من شوربة الخضار على 180 سعر حراري.، قد يعجبك : طريقة عمل شوربة مشروم بالشعيرية.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة الخضار بالكاري؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة بـ19 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2023-10-17
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2023-10-17
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2023-10-17
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2023-10-17
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة بـ18 مكونات وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2023-10-17
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.