شوربة عدس صحية ، وصفة عربية شهية، تتكون من مواد مغدية كالقمح والسبانخ المضافان إلى حساء العدس مع مرقة الدجاج، الثوم والفلفل ، انها شوربة متكاملة و غنية بالفيتامينات .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي كل المكونات ماعدا الثلاثة الأخيرة في وعاء على نار متوسطة حتى يغلي الخليط.

  • 2

    خففي النار، واتركي الخليط يغلي لمدة 30 - 40 دقيقة حتى ينضج بالكامل مع التحريك من حين لآخر

  • 3

    أضيفي الثوم أثناء التحريك ورشي الملح والفلفل

  • 4

    اسكبي عصير الليمون عند التقديم. وتمتعي مع عائلتك.

وها هو حساء عدس لذيذ وصحي مثالي ليالي الشتاء الباردة. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما نستمتع به!