طريقة عمل سبانخ بالحمص والطماطم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سبانخ بالحمص والطماطم
المقادير
-
سبانخ
-
حمص طبيخ
-
عصير طماطم
-
بصل
-
سمنه
-
-
ثوم
-
كزبرة جافة
(ناعم)
-
ملح
-
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
شوحى البصل فى السمنة على النار ثم أضيفى عصير الطماطم والملح والفلفل الأسود
-
2
أضيفى الحمص وإتركيه حتى ينضج قليلاً
-
3
قطعى السبانخ ثم أضيفيها
-
4
طريقة تحضير الطشة شوحى الثوم المفروم مع الكزبرة الجافة الناعمة فى السمنة على النار ثم أضيفيها للسبانخ
-
5
طريقة تحضير الطشة
-
6
قدمى السبانخ بالحمص وزينيها بالبقدونس
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سبانخ بالحمص والطماطم؟
يستغرق تحضير سبانخ بالحمص والطماطم حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سبانخ بالحمص والطماطم؟
تحتاج إلى 9 مكونات: سبانخ، حمص طبيخ، عصير طماطم، بصل، سمنه، ثوم، كزبرة جافة ناعمة، ملح، فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة سبانخ بالحمص والطماطم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل كشري مصري دايت
كشري مصري دايت
2026-07-08
طريقة عمل كفتة صيامي
كفتة صيامي
2026-07-08
طريقة عمل محشى كرنب
محشى كرنب
2026-07-08
طريقة عمل جمبري مشوي مع الخضار
جمبري مشوي مع الخضار
2026-07-08
طريقة عمل مقلوبة خضار نباتى
مقلوبة خضار نباتى
2026-07-08
طريقة عمل بصارة
بصارة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل ميكس الفسيخ و الرنجة و السلمون المدخن
ميكس الفسيخ و الرنجة و السلمون المدخن
2026-07-08
طريقة عمل خضار بالدمعة
خضار بالدمعة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.