طريقة عمل خضار بالدمعة
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
خضار بالدمعة
المقادير
-
مكعب
باذنجان
-
بامية
-
فاصوليا خضراء
-
فلفل رومى
-
بسلة
-
1966654075
صلصة طماطم
(2273)
-
عصير طماطم
-
بصل
(مفروم)
-
ثوم
(مفروم)
-
كزبرة ناشفة
-
كمون
-
زيت ذرة
-
ملح
-
فلفل اسود
-
بقدونس
(مفروم)
-
عصير ليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
شوحى البصل مع الثوم و الكزبرة و الكمون مع زيت و ملح وفلفل ثم ضيفى اليه الخضار و قلبيهم جيدا ما عدا البسلة
-
2
ضيفى معجون الطماطم و عصير الطماطم و اتركيه على النار حتى ينضج الخضار و يتسبك الصوص
-
3
ضيفى البسلة فى اخر 10 دقائق ثم اغليه مرة اخرى و ضيفى البقدونس وعصير الليمون و قدميه بالهنا
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير خضار بالدمعة؟
يستغرق تحضير خضار بالدمعة حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات خضار بالدمعة؟
تحتاج إلى 16 مكونات: باذنجان مكعبات، بامية، فاصوليا خضراء، فلفل رومى، بسلة، صلصة طماطم، عصير طماطم، بصل مفروم، ثوم مفروم، كزبرة ناشفة، كمون، زيت ذرة، ملح، فلفل اسود، بقدونس مفروم، عصير ليمون.
لكم شخص تكفي وصفة خضار بالدمعة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل كشري مصري دايت
كشري مصري دايت
2026-07-08
طريقة عمل كفتة صيامي
كفتة صيامي
2026-07-08
طريقة عمل محشى كرنب
محشى كرنب
2026-07-08
طريقة عمل جمبري مشوي مع الخضار
جمبري مشوي مع الخضار
2026-07-08
طريقة عمل مقلوبة خضار نباتى
مقلوبة خضار نباتى
2026-07-08
طريقة عمل بصارة
بصارة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل ميكس الفسيخ و الرنجة و السلمون المدخن
ميكس الفسيخ و الرنجة و السلمون المدخن
2026-07-08
طريقة عمل سمك سلمون بصوص الترياكي
سمك سلمون بصوص الترياكي
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.