طريقة عمل رولات اللازانيا الصحية
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل رولات اللازانيا الصحية خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
9 شريحة
لازانيا
(مسلوق)
-
جبن ريكوتا
-
جبن موزاريلا
(مبشور)
-
سبانخ
(مقطع)
-
1
بيضة
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.125 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
(مطحون)
-
2 كوب
صوص
( حسب الرغبة )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
-
2
في بولة كبيرة الحجم ضعي الجبن الريكوتا و الجبن القريش و الموزاريلا و السبانخ و البيض و الملح و الفلفل و قلبي المزيج جيدا.
-
3
قومي بتقسيم مزيج الجبن على شرائح اللازانيا.
-
4
ضعي 1/4 كوب من الصوص في صينية قابلة للإستخدام في الفرن.
-
5
قومي بلف شرائح اللازانيا ثم ضعيها الصينية.
-
6
ضعي باقي كمية الصوص فوق رولات اللازانيا ثم اضيفي الجبن الموزاريلا المبشور.
-
7
ضعي الصينية في الفرن لمدة من 15-20 دقيقة.
-
8
قدمي رولات اللازانيا ساخنة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير رولات اللازانيا الصحية؟
يستغرق تحضير رولات اللازانيا الصحية حوالي 35 دقيقة (20 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات رولات اللازانيا الصحية؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 9 شرائح لازانيا مسلوقة، جبن ريكوتا، جبن موزاريلا مبشور، سبانخ مقطعة، 1 بيضة، 1/4 ملعقة صغيرة ملح، 1/8 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون، 2 كوب صوص ( حسب الرغبة ).
لكم شخص تكفي وصفة رولات اللازانيا الصحية؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.