طريقة عمل مكرونة بالتونة والبروكلي
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل مكرونة بالتونة والبروكلي خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
350 جم
مكرونة
-
160 جم
تونة في الزيت
-
500 جم
بروكولي
-
1
بصل
-
2 فص
ثوم
-
30 جم
زيت الزيتون
-
30 جم
جبن بارميزان
(مبشور)
-
1
فلفل
(حار)
-
ملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
جددى و نوعى فى أطباق المكرونة المقدمة على سفرتك إليكى سيدتى مكرونة بالتونة والبروكلي ذات مذاق مميز و رائع و إليكى الطريقة . تحضير مكرونة بالتونة والبروكلي
-
2
تقطع البروكلي إلى زهيرات و يقطع الساق إلى مكعبات و يفرم البصل و يقطع الثوم و الفلفل الحار إلى شرائح ثم يحمر الثوم و البصل و الفلفل الحار في مقلاة كبيرة بها زيت زيتون و يترك المقدار .
-
3
يوضع فى قدر كبير به ماء مملح على النار حتى يغلي الماء ثم تضاف المكرونة و البروكلي و تطهى جيداً حتى يصبحا جاهزين ثم يصب المقدار في المقلاة مع البصل و الثوم و الفلفل الحار المحمر و تضاف كمية قليلة من ماء طهي المكرونة و البروكلي .
-
4
تضاف جبنة البارما و يقلب المقدار على نار هادئة لمدة دقيقة ثم يضاف سمك التونة المصفى تماماً و يقدم الطبق .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مكرونة بالتونة والبروكلي؟
يستغرق تحضير مكرونة بالتونة والبروكلي حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات مكرونة بالتونة والبروكلي؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 350 جرام مكرونة، 160 جرام تونة في الزيت ، 500 جرامبروكولي، 1بصل، 2 فصوص ثوم، 30 جرام زيت الزيتون، 30 جرام جبن بارميزان مبشور، 1 فلفل حار، ملح.
لكم شخص تكفي وصفة مكرونة بالتونة والبروكلي؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.