طريقة عمل مافن الموز للريجيم بكل سهولة ليكفي 8 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مافن الموز للريجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ورشّي صينية مافن ذات 12 فجوة بالقليل من رذاذ الزيت.

  • 2

    في وعاء متوسط الحجم ضعي الدقيق و الباكينج صودا و الباكينج باودر والملح.

  • 3

    إخلطي المكوّنات وإتركي المزيج جانباً.

  • 4

    في وعاء آخر إخلطي الموز مع السكر و البيض والفانيليا.

  • 5

    زيدي العسل وإخلطي من جديد حتى تتداخل المكوّنات.

  • 6

    باشري بإضافة مزيج الدقيق تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 7

    إسكبي المزيج في الصينية ثمّ إدخليها إلى الفرن لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.