طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 كوب
أرز بسمتي
-
2 كوب
ماء
(مغلي)
-
2 كوب
شوربة
(مرقة)
-
2 كوب
فلفل ألوان صغير
(مقطع)
-
1 كوب
جزر مكعبات
(مسلوق)
-
1 كوب
بسلة
(مسلوق)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت
(ملعقة طعام)
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
(ملعقة طعام)
-
1 ملعقة كبيرة
كاري
(ملعقة طعام)
-
1 ملعقة كبيرة
سكر أبيض
(ملعقة طعام)
-
1 ملعقة كبيرة
بصل بودرة
(ملعقة طعام)
-
1 ملعقة صغيرة
كركم
(ملعقة شاي)
-
رشّة
قرفة
(ناعم)
-
ملح
-
فلفل أسود
(مطحون)
- وصفة مشابهة: أرز بسمتي بالكاري والزبيب
-
6 قرن
يمكن ابدال القرفة ال بعود من القرفة، ويمكن إضافة 3 عيدان من الفل للحصول على مذاق ألذ.
(ناعم)
-
مقدار
يمكن إضافة من المشروم للوصفة لرفع قيمتها الغذائية.
-
يعتبر الأرز البسمتي من الأطعمة التي تساعد على تحسين الحالة النفسية؛ لأنه يحتوي على مادة أسيتيل بيرولين.
-
الأرز السمتي يحار تجاعيد الشرة؛ لإحتوائه على فيتامين المرك.
(ب)
-
120 كوب
يحتوي كل من الأرز البسمتي على سعر حراري.
(100 جرام)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء كبير وعلى نار متوسطة، نضع الزبدة والزيت والأرز، ونقلب الأرز لمدة 5 دقائق.
-
2
نتبل الأرز بالملح والفلفل الأسود والكاري والكركم والبصل البودرة والسكر والقرفة، ونقلبهم جيداً.
-
3
نضيف الماء المغلي والشوربة، ونقلبه جيداً، ثم يترك على نار مرتفعة حتى يبدأ في الغليان.
-
4
نغطي الوعاء، ونتركه على نار هادئة لمدة 20 - 25 دقيقة حتى ينضج.
-
5
نضيف البسلة والجزر والفلفل الملون، ونقلبهم جيداً.
-
6
نقدم الأرز البسمتي بالخضروات ساخن مع الدجاج المشوي.
هل لديك نصائح حول طريقة عمل أرز بسمتي بالخضار؟ نود أن نسمعهم في التعليقات أدناه!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير أرز بسمتي بالخضروات؟
يستغرق تحضير أرز بسمتي بالخضروات حوالي 50 دقيقة (20 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات أرز بسمتي بالخضروات؟
تحتاج إلى 21 مكونات: 2 كوب أرز بسمتي، 2 كوب ماء مغلي، 2 كوب شوربة "مرقة"، 2 كوب فلفل ألوان مقطع صغير، 1 كوب جزر مكعبات مسلوق، 1 كوب بسلة مسلوقة، 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" زيت، 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" زبدة، 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" كاري، 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" سكر أبيض، 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" بصل بودرة، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" كركم، رشة قرفة ناعمة، ملح، فلفل أسود مطحون، وصفة مشابهة: أرز بسمتي بالكاري والزبيب، يمكن استبدال القرفة الناعمة بعود من القرفة، ويمكن إضافة 3 عيدان من القرنفل للحصول على مذاق ألذ.، يمكن إضافة مقدار من المشروم للوصفة لرفع قيمتها الغذائية.، يعتبر الأرز البسمتي من الأطعمة التي تساعد على تحسين الحالة النفسية؛ لأنه يحتوي على مادة أسيتيل بيرولين.، الأرز البسمتي يحارب تجاعيد البشرة؛ لإحتوائه على فيتامين "ب" المركب.، يحتوي كل كوب من الأرز البسمتي "100 جرام" على 120 سعر حراري..
لكم شخص تكفي وصفة أرز بسمتي بالخضروات؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت خطوة بخطوة بـ5 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل توست أسمر للدايت
طريقة عمل توست أسمر للدايت خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 220 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل فيليه السمك المشوى
طريقة عمل فيليه السمك المشوى خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل مكرونة بالبشاميل للدايت
طريقة عمل مكرونة بالبشاميل للدايت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.