طريقة عمل البيض المحشي بالتونة و الفلفل للسحور
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل البيض المحشي بالتونة و الفلفل للسحور بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البيض المحشي بالتونة و الفلفل للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كوب
تونة
-
8 حبة
بيض
(مسلوق)
-
1 حبة
فلفل أحمر حار
(مقطع)
-
2 ملعقة كبيرة
بقدونس مفروم
( ملعقة طعام)
-
3
عيدان شبت
(مفروم)
-
4 ملعقة كبيرة
مايونيز
(ملعقة طعام)
-
6 ملعقة كبيرة
1 مردة
(ملعقة طعام)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
(ملعقة شاي)
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود مطحون
(ملعقة شاي)
- مل وصفة مشابهة:طريقة عبيض محشي
-
حتى لا يتكسر البيض أثناء السلق يجب تركه حتى يصبح في درجة حرارة الغرفة
-
بعد سلق البيض يجب تركه حتى يبرد بشكل حتى خرج بعد ذلك بشكل بدون تفتت
(كامل)
-
6
من الممكن ابدال التونة باللحم أو الفراخ
-
إذا لم تكونوا من محبي الطعام ال تجنبوا الفلفل الأحمر
(حار)
-
يحتوي البيض المحشي بالتونة و الفلفل على فيتامين ب الذي يساعد على إعطاء طاقة كبيرة للجسم
-
يساعد البيض المحشي بالتونة و الفلفل على تقوية العظام حيث يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم
-
122210 جم
كل 122 من البيض المحشي بالتونة و الفلفل يحتوي على 210 سعر حراري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
إذا لم يكن البيض مسلوق نقوم بسلقه أولًا ، بإحضار بيض في درجة حرارة الغرفة
-
2
نحضر وعاء كبير ونضع فيه البيض ثم نلمؤه بالماء حتى يتغطى البيض بالماء تمامًا
-
3
نضع الوعاء على نار متوسطة ونضيف له ملعقة ملح
-
4
نترك وعاء البيض على النار حتى يغلى الماء ،ثم نخفض النار ونترك الوعاء لمدة خمس دقائق حتى يتصلب صفار البيض
-
5
نترك البيض حتى يبرد تمامًا ثم نقوم بتقشيره
-
6
نقوم بتقسيم البيض إلى نصفين طوليًا
-
7
نقوم بفصل الصفار عن البياض
-
8
نحضر وعاء جديد ونضع فيه صفار البيض والتونة والفلفل الحار والبقدونس والشبت ونقلب حتى تختلط كل المكونات
-
9
نضيف المايونيز و المستردة لخليط التونة ثم نتبل برش الملح والفلفل الأسود ونستمر في التقليب
-
10
نحضر بياض البيض ونقوم بحشوه بخليط التونة
-
11
نستطيع الآن تقديم البيض المحشي بالتونة و الفلفل على السحور أو الفطور أو العشاء
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل بطاطس مهروسة بالبيض للسحور
طريقة عمل بطاطس مهروسة بالبيض للسحور بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بطاطس مهروسة بالبيض للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل الأومليت بالجبنة و البقدونس للسحور
طريقة عمل الأومليت بالجبنة و البقدونس للسحور بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الأومليت بالجبنة و البقدونس للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل أومليت بالجبنة الرومي للسحور
طريقة عمل أومليت بالجبنة الرومي للسحور بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أومليت بالجبنة الرومي للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.