طريقة عمل بطاطس مهروسة بالبيض للسحور
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل بطاطس مهروسة بالبيض للسحور خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3 حبة
بطاطس متوسطة الحجم
-
5
بيضات
-
0.25 كوب كبير
سمن
(60 جرام)
-
1 ملعقة صغيرة
*ملعقة شاي * ملح
-
1 ملعقة صغيرة
*ملعقة شاي * فلفل أسود
-
1 ملعقة صغيرة
*ملعقة شاي * كمون
-
2 عود
بقدونس للتزيين
(مفروم)
- مل وصفة مشابهة : طريقة عبطاطس بيوريه
-
نقوم بتحضير بسلق البطاطس ، وقلي البيض كل على حدة
-
مكعب
تقطيع البطاطس ل قبل سلقها يُسرّع من تحضير الوصفة
-
طبق البطاطس ال بالبيض من أفضل الوجبات الخفيفة على الجهاز الهضمي إذا كنت تعاني من سوء الهضم
(مهروس)
-
يساعد البطاطس ال بالبيض على تخفيف الإلتهابات الداخلية والخارجية مثل التهابات الأمعاء
(مهروس)
-
288
السعرات الحرارية في البطاطس ال بالبيض لكل فرد
(مهروس)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نحضر حبات البطاطس ،ونقطعها لمكعبات ثم نضعها في وعاء كبير ونغطيها بالماء ،ونترك الوعاء على نار عالية حتى تغلي ، بمجرد غليان الماء نخفض النار لنار هادئة ثم نتركها لمدة ثلث ساعة حتى تنضج
-
2
نصفي البطاطس بعد نضجها من ماء السلق ، ثم نهرسها بالشوكة حتى تنعم
-
3
نضيف نصف كمية السمن إلى البطاطس على نار هادئة ونقلب حتى تختلط السمن بالبطاطس
-
4
نحضر مقلاة ونضع بها النصف الآخر من السمن ،ونتركها على نار متوسطة حتى تسيح ، ثم نضيف إليها البيض ، و نقوم بقليه في السمن
-
5
نضيف البطاطس المهروسة إلى البيض المقلي ،ونقلب جيداً حتى يتجانسا.
-
6
نتبل البطاطس المهروسة بالبيض برش الملح والفلفل الأسود والكمون ، ونزين الوجه بالبقدونس المفروم
-
7
الآن طبق البطاطس المهروسة بالبيض جاهز للتقديم على الفطور أو السحور أو العشاء مع الخبز البلدي
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بطاطس مهروسة بالبيض للسحور؟
يستغرق تحضير بطاطس مهروسة بالبيض للسحور حوالي 35 دقيقة (15 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات بطاطس مهروسة بالبيض للسحور؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم، 5 بيضات، ربع كوب كبير سمن (60 جرام)، 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي * ملح، 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي * فلفل أسود، 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي * كمون، 2 عود بقدونس مفروم للتزيين، وصفة مشابهة : طريقة عمل بطاطس بيوريه، نقوم بتحضير بسلق البطاطس ، وقلي البيض كل على حدة، تقطيع البطاطس لمكعبات قبل سلقها يُسرّع من تحضير الوصفة، طبق البطاطس المهروسة بالبيض من أفضل الوجبات الخفيفة على الجهاز الهضمي إذا كنت تعاني من سوء الهضم، يساعد البطاطس المهروسة بالبيض على تخفيف الإلتهابات الداخلية والخارجية مثل التهابات الأمعاء، السعرات الحرارية في البطاطس المهروسة بالبيض 288 لكل فرد.
لكم شخص تكفي وصفة بطاطس مهروسة بالبيض للسحور؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل شكشوكة البيض للسحور
طريقة عمل شكشوكة البيض للسحور خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الجبن القريش بالطماطم للسحور
طريقة عمل الجبن القريش بالطماطم للسحور خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل البطيخ بالجبن الفيتا للسحور
طريقة عمل البطيخ بالجبن الفيتا للسحور خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
خضار مشوي بالفرن لسحور خفيف
طريقة عمل خضار مشوي بالفرن لسحور خفيف خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيض إسكتلندي للسحور
طريقة عمل بيض إسكتلندي للسحور خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فول بالبيض المقلي للسحور
طريقة عمل فول بالبيض المقلي للسحور خطوة بخطوة وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيض على الطريقة الهندية
طريقة عمل بيض على الطريقة الهندية خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل البيض المحشي بالتونة و الفلفل للسحور
طريقة عمل البيض المحشي بالتونة و الفلفل للسحور خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.