طريقة عمل لازانيا بالروبيان
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
لازانيا بالروبيان وجبة غنية بالفوائد الصحية كما أنها شهية وهي تغيير عن الوجبات الإيطالية الكلاسيكية فهي تحوي خليط رائع من السبانخ وسمك السلمون والروبيان .
المقادير
-
300 جم
سبانخ
-
3 شريحة
لازانيا
(طازج)
-
400 جم
صلصة البقدونس أو صلصة بيضاء
(طازج)
-
170 جم
فيليه سلمون
(مقطع)
-
150 جم
قريدس مقشر
-
25 جم
جبنة بارميزان
-
حفنة
من جوزة الطيب ال
(طازج)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نحمّي الفرن لدرجة حرارة 200ْ . نضع السبانخ في مصفاة كبيرة ونسكب فوقه ماء مغلي ثم نضعه تحت الماء البارد ثم نعصره جيداً لإزالة السوائل الزائدة . نضع شرائح اللازانيا في ماء مغلي مملح لمدة دقيقتين ثم نصفيها ونضعها جانباً .
-
2
ندهن طبق الفرن بالزبدة ونسكب ثلث صلصة البقدونس ونوزعها على شكل طبقة، ثم نضع فوقها نصف كمية السبانخ ونصف كمية السلمون ونصف القريدس ثم نغطيها بشريحة من اللازانيا . نسكب نصف كمية الصلصة المتبقية ونكرر ما فعلناه سابقاً بالسبانخ والسلمون والقريدس، ثم نضع طبقة أخرى من اللازانيا ونسكب بقية الصلصة ثم نوزع البارميزان وجوزة الطيب .
-
3
نضع اللازانيا على ورق الزبدة ونتركها في الفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى تنضج المكونات تماماً . يمكن تقديم هذه الوجبة مع خبز الثوم أو سلطة خضار .
هذا كل شيء بالنسبة لوصفة لازانيا الروبيان! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تجربها بنفسك. اسمحوا لي أن أعرف كيف اتضح في التعليقات أدناه، ولا تتردد في مشاركة أي نصائح أو أشكال مختلفة قد تكون لديك.
كالعادة، شكرًا على القراءة والطهي معي!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة جديدة .. لازانيا بالدجاج
جربي مع شملولة طريقة جديدة وسهلة جدا لعمل لازانيا الدجاج اللذيذة والشهية
2023-10-17
طريقة عمل لازانيا بالخضار شهية
لازانيا بالخضار شهية ، وصفة لفائف اللازانيا بالخضار صحية وشهية وغنية بالجبن بالإضافة إلى الكثير من الخضار المفيدة وستحبها العائلة بالتأكيد ، بالاضافة الى صلصة الطماطم .
2023-10-17
لازانيا الباذنجان صحي وسريع
لازانيا الباذنجان طبق لذيذ يتكون من اللازانيا، لكن هذه الوصفة تضم مكعبات الباذنجان المغذية مع البصل، الثوم، البندورة مع الفليفلة وانواع مختلفة من الجبنة التي تمنح لازانيا الباذنجان مزيدا من اللذة و النكهة .
2023-10-17
طريقة عمل لازانيا بالسبانخ والفطر
لازانيا بالسبانخ والفطر ، وجبة رائعة من فخذ الدجاج المطهو بمرقة الدجاج التي ستكون الأساس لصوص البشاميل الكريمي الشهي. مع الفطر، البصل، الثوم، الزعتر البري وشرائح لازانيا غير المسلوقة .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.