طريقة عمل الاومليت بالجبن الفيتا للسحور
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل الاومليت بالجبن الفيتا للسحور بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الاومليت بالجبن الفيتا للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
4 حبة
بيض
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
( ملعقة طعام)
-
مكعب
جبن فيتا
(على حسب الرغبة)
-
رشّة
فلفل اسود
(مطحون)
-
1 حبة
طماطم شيري صغيرة
(مقطع مكعبات)
- مل وصفة مشابهة :طريقة عأومليت بالجبنة الرومي للسحور
-
يمكن إضافة أي نوع من أنواع الخضروات مع الأومليت بعد تحضيره
-
6
ويمكن أيضًا اخدام أي نوع اخر من الجبن على
(حسب الذوق)
-
6
تناول الأومليت بالجبن الفيتا يساعد على تجنب خطر أمراض القلب حيث يقلل من موى الكوليرول الضار في الدم
-
مل
يحتوي الأومليت بالجبن الفيتا على لوتين وزياكسانثين اللتان تقللان من عواالشيخوخة
-
144
كل بيضتين من الأومليت مع الجبن يحتويان على سعر حراري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير الأومليت نحضر وعاء متوسط الحجم ونضع فيه البيض ثم نضيف الفلفل الأسود ونخفق الخليط حتى يندمج البيض مع الفلفل الأسود.
-
2
نحضر مقلاة ونضع فيه الزبد ،ونترك المقلاة على نار متوسطة حتى تسيح الزبدة وتسخن .
-
3
نضع خليط البيض في المقلاة ونتركه بدون تقلب فقط نوزعه على المقلاة بالتساوي ،ونترك البيض حتى ينضج ويصبح لدينا الأومليت ثم نقلب الأومليت على الوجه الاخر حتى ينضج أيضًا.
-
4
نرفع الأومليت من المقلاة ونضعه في طبق التقدم ثم نضع على الوجه مكعبات الجبن الفيتا ومكعبات الطماطم.
-
5
نقدم الاومليت بالجبن الفيتا بجانب الخبز المحمص .
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل بطاطس مهروسة بالبيض للسحور
طريقة عمل بطاطس مهروسة بالبيض للسحور بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بطاطس مهروسة بالبيض للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل الأومليت بالجبنة و البقدونس للسحور
طريقة عمل الأومليت بالجبنة و البقدونس للسحور بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الأومليت بالجبنة و البقدونس للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل أومليت بالجبنة الرومي للسحور
طريقة عمل أومليت بالجبنة الرومي للسحور بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أومليت بالجبنة الرومي للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.