طريقة عمل كيش بالبروكلي والطماطم
وقت التحضير
21 دقيقة
وقت الطهي
65 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل كيش بالبروكلي والطماطم خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 65 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
150 جم
بروكلى إلى مكعبات
(مقطع)
-
400 جم
عجينة فطيرة جاهزة
-
3
بيض
-
200
مل كريمة مخفوقة
-
80 جم
جبن شيدر
(مبشور)
-
ملعقة صغيرة
ان ثوم معمر مفروم فرماً اً
(ناعم)
-
100 جم
طماطم إلى دوائر
(مقطع)
-
0.5 كوب
فاصولياء
-
ملح
(حسب الذوق)
-
فلفل أسود
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?مدّي العجينة على سطح صلب منثور بالدقيق بواسطة شوبك .
-
2
ضعي العجينة في قالب متحرك القاعدة إحدثي ثقوباً في القعر بواسطة شوكة ثم إدخليها إلى الثلاجة لـ15 دقيقة .
-
3
غطّي العجينة بورق زبدة و أنثري حبيبات الفاصولياء على الوجه .
-
4
إخبزي العجينة في فرن محمى مسبقاً لحوالى 15 دقيقة حتى تتحمّر الأطراف .
-
5
إخرجي القالب من الفرن و أزيلي الفاصولياء ووورق الزبدة ثم أعيديها إلى الفرن لـ10 دقائق إضافية .
-
6
في وعاء متوسط الحجم إخفقي البيض و الكريمة و جبن الشيدر .
-
7
أضيفي البروكولي و الثوم والطماطم و قلبي المكونات لتتداخل ببعضها .
-
8
إسكبي خليط البروكولي فوق الفطيرة و إدخليها إلى الفرن لـ40 دقيقة حتى تتحمّر .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كيش بالبروكلي والطماطم؟
يستغرق تحضير كيش بالبروكلي والطماطم حوالي 65 دقيقة.
ما هي مكونات كيش بالبروكلي والطماطم؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 150 جرام بروكلى مقطع إلى مكعبات، 400 جرام عجينة فطيرة جاهزة، 3 بيض، 200 مل كريمة مخفوقة، 80 جرام جبن شيدر مبشور، ملعقتان صغيرتان ثوم معمر مفروم فرماً ناعماً، 100 جرام طماطم مقطع إلى دوائر، 1/2 كوب فاصولياء، ملح بحسب الرغبة، فلفل أسود بحسب الرغبة.
لكم شخص تكفي وصفة كيش بالبروكلي والطماطم؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل كرواسون بعجينة العشر دقائق
طريقة عمل كرواسون بعجينة العشر دقائق خطوة بخطوة وفي 120 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيتزا ميكس لحوم
طريقة عمل بيتزا ميكس لحوم خطوة بخطوة وفي 75 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل انجلش كيك بالزبيب
طريقة عمل انجلش كيك بالزبيب خطوة بخطوة وفي 65 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرواسون بالنوتيلا
طريقة عمل كرواسون بالنوتيلا خطوة بخطوة وفي 120 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل كرواسون بدون بيض
طريقة عمل كرواسون بدون بيض خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بسكويت الشاي في المنزل
طريقة عمل بسكويت الشاي في المنزل خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
حضري بيتزا ستافت كراست في المنزل
طريقة عمل حضري بيتزا ستافت كراست في المنزل خطوة بخطوة وفي 150 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الدنش بالعسل
طريقة عمل الدنش بالعسل خطوة بخطوة وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.