كوكيز الكيتو من الوصفات السهلة والخفيفة والمناسبة لحمية الكيتو فهو عبارة عن كوكيز بدون طحين وبدون زبدة لا يحتاج لوقت ولا لمكونات كثيرة للتحضير .
المقادير
- كوب زبدة الفول السوداني
- ملعقة فانيليا
- بيضة
- كوب سكر بني
- ملعقة بيكربونات الصوديوم
- 0.5 كوب قطع شوكولا دايت
خطوات التحضير
-
1
في وعاء نضع كلاً من البيضة والفانيليا ونضربهم مع بعض بالخفاقة الكهربائية .
-
2
نضيف السكر وبيكربونات الصوديوم ونخفق جيداً .
-
3
وأخيراً نضيف زبدة الفول السوداني والشوكولا ونحرك جيداً حتى نحصل على عجينة كوكيز طرية نشكلها دوائر باستخدام الملعقة على صينية فوقها ورق زبدة .
-
4
نضع الكوكيز بالفرن على درجة ١٨٠ ل١٠ دقائق تقريباً حتى تصبح ذهبية .
-
5
بهذه الطريقة السهلة والسريعة انتهينا من تحضير وصفتنا وصفة صحية بامتياز وصحة وهنا .