طريقة عمل قاروص بصوص المحار
164 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
قاروص بصوص المحار
المقادير
-
سمكة قاروص مخلية
-
بلح البحر
-
100 جم
طماطم شيرى
-
10 جم
ثوم
(مفروم)
-
50 جم
سبانخ
-
10 جم
فلفل احمر
(حار)
-
100 جم
سبيط شرائح
-
100 جم
مرقة سمك
-
زيت
-
200 جم
صوص طماطم
-
ملح
-
فلفل اسود
-
ريحان
-
كرات
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تشوح السبانخ مع الثوم فى الزيت على النار ثم يضاف السبيط
-
2
تحشى السمكة بالخليط وترش بالزيت وتوضع فى الفرن
-
3
يقلب الثوم فى الزيت ويضاف بلح البحر و فلفل حار وصوص الطماطم والمرقة
-
4
يضاف ملح و فلفل أسود وتترك لتتسبك قليلاً
-
5
تقدم السمكة مع الصوص والكرات والريحان و الطماطم الشيري
وصفات ذات صلة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.