طريقة عمل برجر بالكينوا وصلصة الطماطم وهريسة الشطة
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
برجر بالكينوا وصلصة الطماطم وهريسة الشطة
المقادير
-
-
150 جم
بطاطا
-
100 جم
بنجر
(مبشور)
-
100 جم
بقسماط
(ناعم)
-
50 جم
بسلة
(مسلوق)
-
50 جم
حمص
(مسلوق)
-
50 جم
فول مدشوش
(مفروم)
-
100 جم
فاصوليا حمراء مسوقة
-
120 جم
ارز
(مسلوق)
-
مكعب
مرقة خضار
-
2 ملعقة كبيرة
باربكيو صوص
-
بودرة ثوم
-
بودرة بصل
-
ملح
-
فلفل أسود
-
300 جم
بطاطس ومهروسة
(مسلوق)
-
-
50 جم
زبيب
-
80 جم
جزر
(مبشور)
-
100 جم
بروكلي
-
6 جم
20 بيو ريحان
-
30 جم
طماطم مجففة
-
20 جم
لوز
(محمص)
-
50 جم
زبدة فول سوداني
-
بقسماط
-
زيت
-
خبز كيزر
-
خس
-
شريحة
طماطم
-
حلقات بصل
-
6
مردة
-
كاتشاب
-
بطاطس ودجز
-
باربكيو صوص
-
بصل مخلل
-
خيار مخلل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يخلط الخليط الأساسى مع الجزر المبشور والبروكلي المفروم
-
2
تضاف الطماطم المجففة المفرومة والزبيب واللوز وبيستو الريحان
-
3
يضاف البقسماط ويقلب حتى الحصول على القوام المناسب
-
4
يكبس ويشكل بأيدى مدهونة بالزيت أقراص برجر
-
5
يوضع فى القليل من الزيت على النار يقلب عند تمام النضج
-
6
يقدم مع البطاطس والخبز والمستردة والكاتشاب والباربكيو وشرائح الطماطم والبصل والخس والبصل والخيار المخلل
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير برجر بالكينوا وصلصة الطماطم وهريسة الشطة؟
يستغرق تحضير برجر بالكينوا وصلصة الطماطم وهريسة الشطة حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات برجر بالكينوا وصلصة الطماطم وهريسة الشطة؟
تحتاج إلى 34 مكونات: 150 جرام بطاطا، 100 جرام بنجر مبشور، 100 جرام بقسماط ناعم، 50 جرام بسلة مسلوقة، 50 جرام حمص مسلوق، 50 جرام فول مدشوش مفروم، 100 جرام فاصوليا حمراء مسوقة، 120 جرام ارز مسلوق، مكعب مرقة خضار، 2 ملعقة كبيرة باربكيو صوص، بودرة ثوم، بودرة بصل، ملح، فلفل أسود، 300 جرام بطاطس مسلوقة ومهروسة، 50 جرام زبيب، 80 جرام جزر مبشور، 100 جرام بروكلي، 20 جرام بيستو ريحان، 30 جرام طماطم مجففة، 20 جرام لوز محمص، 50 جرام زبدة فول سوداني، بقسماط، زيت، خبز كيزر، خس، شرائح طماطم، حلقات بصل، مستردة، كاتشاب، بطاطس ودجز، باربكيو صوص، بصل مخلل، خيار مخلل.
لكم شخص تكفي وصفة برجر بالكينوا وصلصة الطماطم وهريسة الشطة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سندوتشات سكلانس
سندوتشات سكلانس
2023-10-17
سندوتش جبنة الحلوم المشوية اللذيذ
إذا كنتِ من عاشقات الجبن، اصنعي ساندوتش جبنة حلوم المشوية بطريقة شهية، فقط اتبعي هذه الوصفة.
2023-10-17
طريقة عمل كاساديا الدجاج
كاساديا الدجاج من الوصفات المكسيكية الحارة واللذيذة المكونة من خبز التورتيلا مع حشوة من الدجاج والفلفل الملون والطماطم وجبن الشيدر والموزاريلا توضع على الغريل أو في المقلاة حتى تصبح مقرمشة وتقدم .
2023-10-17
زنجر الدجاج مثل المطاعم
حضري زنجر الدجاج الشهي علي طريقة المطاعم وقدميه مع البطاطس المقلية.
2023-10-17
سندوتش البيض المقلي والجبن
أقكار جديد سريعة لعمل فطور صحي ولذيذ لأطفالك في المدرسة .
2023-10-17
طريقة عمل ساندويتش التونة بالطماطم والفلفل
تعد التونة من الأسماك المنتمية إلى فصيلة زرقاء الزعنفة، والتي بدورها تتواجد في كل من المحيط الهادي ، الهندي والأطلسي ، إلى جانب تواجد ثمانية أنواع من سمك التونة نذكر منهم الجاحظ ، والبكورة التي تعد النوع صاحب الشهرة الأكبر بينهم .
2023-10-17
مربى الكرز لسندوتشات المدرسة
مربى الكرز من أشهر الوصفات السهلة البسيطة التى يمكنك تحضيرها فى المنزل وبمقادير قليلة. وكذلك تعتبر وصفة شهية على الفطور. سيعجبك أيضًا:دانش بالكرز لضيافة فاخرة
2023-10-17
للمدارس .. جربي تعملي سينابون بدل الساندوتشات
حتى لا يمي أطفالك من السندوتشات المتكررة يوميًا في المدرسة، كوني دائمًا مبدعة لهم ومتجددة حتى في تقديم الوجبات المفيدة لديهم، جربي يومًا ما أن يصبح في اللانش بوكس لديهم قطع السينامون بدل السندوتشات.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.