طريقة عمل باستا التونة والأفوكادو
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل باستا التونة والأفوكادو خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
425 جم
تونة معلبة في زيت
-
375 جم
إسباجيتى مجففة
-
1 كوب
بقسماط
(مطحون)
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
1 ثمرة
أفوكادو
(مقطع)
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون بكر ممتاز
-
2 ملعقة كبيرة
كابر يشطف ويصفى
-
1 ملعقة كبيرة
ورق بقدونس طازج
(مفروم ناعم)
-
2 ملعقة
شاي ورق زعتر ليمون طازج
(مفروم)
-
ورق زعتر ليمون إضافية للتقديم
(طازج)
-
قشر ليمون للتقديم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تسلق المكرونة في إناء ماء مغلي مملح حتى تلين ثم تصفي و نحتفظ بـ 1/4 كوب من سائل السلق و نعيد المكرونة للإناء .
-
2
في هذه الأثناء يسخن الزيت في طاسة كبير عميقة على نار عالية ثم يضاف البقسماط والثوم والزعتر والبقدونس و يقلب لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون .
-
3
?تصفى التونة نحتفظ بـ 1/4 كوب من الزيت ثم تضاف التونة و الزيت المحفوظ و الكابر و الأفوكادو و عصير الليمون و ماء السلق المحفوظ و يتبل بالملح و الفلفل و يقلب ليتجانس ثم ينثر عليها خليط البقسماط و ينثر عليها قشر الليمون و أوراق الزعتر الإضافية و تقدم .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير باستا التونة والأفوكادو؟
يستغرق تحضير باستا التونة والأفوكادو حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات باستا التونة والأفوكادو؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 425 جرام تونة معلبة في زيت، 375 جرام إسباجيتى مجففة، 1 كوب بقسماط مطحون، 1/4 كوب عصير ليمون، 1 ثمرة أفوكادو مقطعة، 2 فص ثوم مفروم، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، 2 ملعقة كبيرة كابر يشطف ويصفى، 1 ملعقة كبيرة ورق بقدونس طازج مفروم ناعم، 2 ملعقة شاي ورق زعتر ليمون طازج مفروم، ورق زعتر ليمون طازج إضافية للتقديم، قشر ليمون للتقديم.
لكم شخص تكفي وصفة باستا التونة والأفوكادو؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.