من اليوم لا داعي للقلق من الدهون وزيادة الوزن بعد تناولك البطاطس، فقط حضريها صحية كما بالوصفة التالية.
المقادير
- 1 ملعقة كبيرة - زيت زيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة - بودرة ثوم
- 0.5 ملعقة صغيرة - شطة
- 0.5 ملعقة صغيرة - بابريكا
- 0.5 ملعقة صغيرة - بودرة بصل
- 1 ثمرة - بطاطس (كبير الحجم)
خطوات التحضير
- 
                                        1سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية. 
- 
                                        2قومي بتقطيع البطاطس إلى أصابع ثم اغسليها بالماء جيداً. 
- 
                                        3في بولة متوسطة الحجم ضعي زيت الزيتون والبابريكا وبودرة الثوم. 
- 
                                        4أضيفي الشطة وبودرة البصل إلى مزيج الزيت وقلبي. 
- 
                                        5ضعي البطاطس على مزيج زيت الزيتون والتوابل، وقلبيها برفق حتى تتبل بالكامل. 
- 
                                        6ضعي البطاطس في صينية قابلة للاستخدام في الفرن. 
- 
                                        7ضعي الصينية في الفرن لمدة 45 دقيقة. 
إذن فهذه وصفة لذيذة وسهلة لأصابع البطاطس في الفرن. أتمنى أن تستمتع بتجربتها، واسمحوا لي أن أعرف كيف سيظهر لك في التعليقات أدناه. حتى المرة القادمة، طبخ سعيد!
 
             
                                             
                         
                         
                        