طاووق بالخضار بالفرن
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
من الأطباق الرئيسية سريعة التحضير والمناسبة للجميع اخترنا لكِ طريقة عمل الطاووق بالخضار، حضريه وقدميه مع السلطة الخضراء.
المقادير
-
- ملح و فلفل اسود حسب الرغبه
-
2 علبة
- زبادي
-
10 قطعة
- صدور دجاج
(مقطع مكعبات)
-
- زيت زيتون
-
- ثوم
(مفروم)
-
6
- مردة
-
- كاتشب
-
- خل أبيض
-
- أوريغانو
-
- خضار
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء حضري التتبيلة من الزبادي والبابريكا والفلفل الحار والفلفل الأسود والملح والأوريغانو.
-
2
أضيفي زيت الزيتون والخلّ والخردل والكاتشاب والثوم المهروس.
-
3
?أخلطي المكونات جيداً ثمّ ضعي قطع الدجاج.
-
4
?أتركي الدجاج طوال الليل في التتبيلة.
-
5
?أدخلي قطع الطاووق في أسياخ خشبيّة وضعي قطع من الفلفل الالوان والطماطم وشرائح الكوسا واي خضار مفضل لك.
-
6
اشويها في صينية مدهونة بالزيت في فرن محمّى جيداً.
-
7
? قلّبي الأسياخ بين الحين والآخر حتى تنضج تماماً. لا تتركي الدجاج يجفّ كثيراً.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير طاووق بالخضار بالفرن؟
يستغرق تحضير طاووق بالخضار بالفرن حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات طاووق بالخضار بالفرن؟
تحتاج إلى 10 مكونات: - ملح و فلفل اسود حسب الرغبه، - 2 علبة زبادي، - 10 قطع صدور دجاج مقطعة مكعبات، - زيت زيتون، - ثوم مفروم، - مستردة، - كاتشب، - خل أبيض، - أوريغانو، - خضار حسب الرغبة.
لكم شخص تكفي وصفة طاووق بالخضار بالفرن؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
حشوات فطاير الخضار
لفطور لذيذ وسريع حضري الفطاير بحشوة الخضار، يمكنك تقديمها لصغارك لوجبة المدرسة. حضري أيضًا: فطيرة الجبن السريعة
2026-07-08
سمبوسك الدجاج في الفرن
جربي حشوة الدجاج لتحضير السمبوسك وأدخليها الفرن حتي لا تحتوي علي أي دهون وتكون صحية مشبعة.
2026-07-08
الدجاج المشوي بالفرن خفيف وشهي
استمتعي بمذاق الدجاج المشوي الخفيف والخالي من الدهون، مع هذه الطريقة السهلة والسريعة!
2026-07-08
التشريبة الكويتية
من المطبخ الكويتي اخترنا لكِ طريقة تحضير التشريبة الكويتية، جربيها وأخبرينا هل أعجبتكِ؟
2026-07-08
تورتيلا دجاج
جددي في وصفاتك وحضري تورتيلا دجاج بالجبن لعائلتك اليوم وقدميها ساخنة. سيعجبك أيضًا: باف بستري بالدجاج
2026-07-08
كوردون بلو الدجاج المشوي
جربي طريقة تحضير كوردون بلو الدجاج المشوي، زينيه بالبقدونس قبل التقديم وأخبرينا بالنتيجة!
2026-07-08
باكورة هندية بالخضار
حضري الباكورة الهندية بالخضار كما بالوصفة وأخبرينا برأيك. سيعجبك أيضًا: سلطه جبن الحلوم بالخضار المشوي
2026-07-08
فريكة بالدجاج
حضري فريكة الدجاج اللذيذة كما بالوصفة ثمّ زيّني الطبق بالصنوبر، اللوز والكاجو وقدّميه ساخناً. جربي أيضًا: فاهيتا الدجاج
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.