صينية الملفوف في الفرن
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
صينية الملفوف في الفرن .. يقدم إليك مطبخ سيدتي وصفة مبتكرة محضرة في الفرن، استغلي موسم الملفوف وقدمي منه أطيب الأكلات على السفرة
المقادير
-
500 جم
لحم البقر
(مفروم)
-
1 حبة
البصل
(مفروم)
-
كوب
الأرز
(مطبوخ)
-
2 حبة
الجزر
(مبشور)
-
1 حبة
الكرفس
(مفروم شرائح)
-
ربع كوب
زيت الزيتون
-
4 كوب
صلصة طماطم
-
6 ورقة
الملفوف
(كبير الحجم)
-
كوب
جبن الشيدر
(مبشور)
-
ملعقة كبيرة
معجون الطماطم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نسلق أوراق الملفوف بالماء المغلي حتى تنضج، ونتركها لتبرد.
-
2
نحمص بالمقلاة الزيت واللحمة والبصل والجزر والكرفس، ونطفئ النار عندما تنضج.
-
3
نضيف للمقلاة معجون الطماطم والأرز و3 كوب من صلصة الطماطم وثلاثة أرباع كمية الجبن.
-
4
نصب نصف كوب من صلصة الطماطم في وعاء خزفي مدهون بالزيت.
-
5
نضع ورقة من الملفوف بأسفل الوعاء، وفوقها 2 كوب من خليط الأرز، ونكرر ذلك 3 مرات.
-
6
نضع أوراق الملفوف وصلصة الطماطم والجبنة المتبقية على وجه الطبق.
-
7
نغطي الوعاء ليُطهى بالفرن مدة ساعة.
-
8
نزيل الغطاء ليُطهى 10 دقائق أخرى حتى يصبح جاهزاً للتقديم بشكل ساخن.
وهناك لديك! صينية ملفوف لذيذة وصحية يمكن صنعها في الفرن. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا لقرائتك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
صينية توست بالتونة
صينية توست بالتونة .. استعدي لتذوق أطيب الوصفات المحضرة بخبز التوست الخفيف والشهي، قدمي على سفرة غداء اليوم أشهى الأكلات بسمك التونة الصحي، وقدمي الطبق ساخناً على السفرة تعلمي أيضاً: توست مقلي بحشوة الدجاج
2023-10-17
صينية خضار بالدجاج والجبن
صينية خضار بالدجاج والجبن .. قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وأسهل وصفات الصواني بالفرن، وصفات سهلة وسريعة ومميزة بطعمها الرائع والشهي شاهدي: صينية دجاج وخضار متبل بالفيديو
2023-10-17
بطاطس مشوية مع الكوسا
بطاطس مشوية مع الكوسا ... أفضل الأطعمة التي تحضر على السفرة هي وصفات الخضار المشوية، فهي وصفات خفيفة على المعدة وطيبة الطعم أيضاً، جربي البطاطس مع الكوسا بالتتبيلة المميزة وقدميهم كطبق جانبي ولا أشهى منه شاهدي: سلطة الباذنجان المشوي بالفيديو
2023-10-17
كباب بالبرغل بالفرن بالفيديو
كباب بالبرغل بالفرن بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك وصفة مبتكرة من طبخات الكباب الرائعة المعدّة بالبرغل، جربيها الآن وقدميها على سفرة الغداء بجانب الأرز المفلفل تعلمي أيضاً: كباب لحم مفروم مقلي
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.