سمك السلمون المحمّر مع الخضرة، من تقديم صديقة مطبخ سيدتي مايا أحمد، قدمتها هذا الطبق بطريقتها السهلة والشهية
المقادير
- 0.5 كيلو السلمون (مقطع على عدد الأشخاص أو أكثر)
- 0.5 كوب بقسماط (سادة)
- 2 مكعب مرق دجاج (مرق الدجاج بالأعشاب)
- 2 ملعقة العسل
- 2 ملعقة الخردل
- 3 حبة الجزر
- ربع كيلو لوبياء (خضراء)
خطوات التحضير
-
1
تدهن قطع سمك السلمون بالخردل والعسل ويوضع في الصينية التي ستدخل في الفرن.
-
2
ويوضع الجزر واللوبياء مع السمك في الصينية.
-
3
ثم تمزج البقسماط مع مكعبات مرق الدجاج ويوزع فوق السمك.
-
4
يدخل إلى الفرن لمدة 20 دقيقة تقريباً.
هذا هو! أنت تعرف الآن كيفية صنع سمك السلمون المحمص بالخضروات. هذا الطبق صحي ولذيذ ومثالي لوجبة ليلية. جربه وأخبرنا كيف أعجبك في التعليقات أدناه.