سلطة التونة بطريقة البحر المتوسط

طريقة عمل سلطة التونة بطريقة البحر المتوسط بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة التونة بطريقة البحر المتوسط سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 370 علبة جم تونة م في زيت زيتون
• 200 جم طماطم عنبية أنصاف (مقطع)
• 0.66 كوب جبن فيتا متبل وتصفى
• 0.66 كوب زيتون كالاماتا مخلي
• 0.25 كوب   خل عنب أحمر
• 1 ثمرة خس صغيرة الورق مفرق
• 1 ثمرة بصل أحمر صغيرة رفيعة (مقطع شرائح)
• 12 ثمرة 1 خيار بعرض 2 سم (مقطع مكعبات)
• 12 ثمرة 1 فلفل رومي أخضر بعرض 2 سم (مقطع مكعبات)
• 2 ملعقة كبيرة زعتر طازج (مقطع)
• خبز للتقديم

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   يوضع الخس والطماطم والبصل والخيار والفلفل والفيتا والزيتون والزعتر في طبق كبير .

2. 2

   ثم تضاف التونة بدون تصفية .

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل أرز الريزو

جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي

جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة الكريمي من شملولة

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس

جربي من شملولة طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم

2023-10-17

طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم والفلفل الحار

أجنحة الدجاج أحد أجزاء الدجاجة التي تقدم عادة كمقبلات، وتختلف طريقة تقديمها بحسب الاضافات عليها، حيث يمكن أن تكون مقلية ومقرمشة، ويمكن أن تكون مشوية حارة

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.