سلطة السبانخ والدجاج والمستردة
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة السبانخ والدجاج والمستردة خطوة بخطوة بـ9 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
ربطة من السبانخ ال
(طازج)
-
1
بصلة صغيرة حمراء
-
1
تفاحة صغيرة
-
1 صدر
دجاج مطهي
-
ملح- بهار - بهار أبيض- قرفة- غار- خل أبيض
(حلو)
-
0.25 كوب
من العسل
-
2 ملعقة
طعام من خردل
-
2 ملعقة
طعام من زيت الزيتون
-
2 ملعقة
طعام من خل التفاح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تنظّف صدر الدجاج وتزال منه الإضافات والدهن ، ويغسل بالماء والقليل من الخل الأبيض، والملح، والحامض، ثم يترك ليصفّى.
-
2
يقطع الدجاج إلى مكعّبات صغيرة، ويوضع في قدر للطهي بقليل من الزيت.
-
3
ما إن يحمرّ لون قطع الدجاج، يضاف إليها الملح، والبهار، وجوزة الطيب، والقرفة، وورقة غار، وكوب من الماء، وتترك على نار خفيفة حتى تنضج لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
-
4
تنقى السبانخ وتفرم صغيرة.
-
5
تغسل بالماء النظيف مع إضافة القليل من الملح والخلّ.
-
6
توضع في مصفاة لتصفى.
-
7
تقشر البصلة الحمراء وتترك في الماء البارد لتزول حدّتها.
-
8
تقطع إلى شرائح.
-
9
تقطع التفاحة أيضًا إلى شرائح رفيعة.
-
10
يخفق العسل مع خردل ، زيت الزيتون وخل التفاح.
-
11
توضع المكونات في طبق التقديم وفوقها الصلصة .
هذه سلطة بسيطة ولكنها لذيذة ومغذية يمكنك تحضيرها في دقائق. إنه مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف. وهي قابلة للتكيف بسهولة مع كل ما لديك.
آمل أن تجرب سلطة السبانخ والدجاج والخردل هذه. وإذا قمت بذلك، فيرجى إخبارنا بمدى إعجابك في التعليقات أدناه. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات سلطة السبانخ والدجاج والمستردة؟
تحتاج إلى 9 مكونات: ربطة من السبانخ الطازجة، 1 بصلة صغيرة حمراء، 1 تفاحة صغيرة، 1 صدر دجاج مطهي، ملح- بهار حلو- بهار أبيض- قرفة- غار- خل أبيض، 1/4 كوب من العسل، 2 ملاعق طعام من خردل، 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون، 2 ملاعق طعام من خل التفاح.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة السبانخ والدجاج والمستردة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.