حضري سلطة الجزر والملفوف الصحية المناسبة للرجيم وزيني بها سفرتك. سيعجبك أيضًا: سلطة يونانية على طريقة المطاعم

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    إفرمي الملفوف جيداً إلى شرائح رفيعة ثم وزعيها في وعاء متوسط الحجم.

  • 2

    أضيفي الجزر فوق كمية الملفوف ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    في وعاء صغير، ضعي الخل الأحمر،عصير الليمون الحامض، السكر وزيت الزيتون ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 4

    أخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 5

    وزعي المزيج فوق الملفوف ثم اخلطي السلطة جيداً حتى تتجانس قبل التقديم على سفرتك.

هذا كل شيء في منشور المدونة هذا! أتمنى أن تكون قد استمتعت بمعرفة كيفية صنع سلطة ملفوف وجزر صحية. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا حاولت صنع السلطة، فتأكد من إخباري كيف سيظهر ذلك!