أعدي سلطة اللوبياء مع الجبنة البارميزان . وصفة صحية ومناسبة لحميتك اقرئي ايضاً : سلطة اللوبياء المشكّلة مع الخردل

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    في قدر عميقة توضع على النار، يضاف الماء. وحين يغلي، تنقع اللوبياء، وذلك حتى تصبح طريّة. ثم، تصفّى جيّداً، وتوضع في طبق التقديم، وينثر الملح الخشن والفلفل الأسود.

  • 2

    كميّة الدهون للحصة: 8 غرامات.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة الفول والبارميزان. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات. وتأكد من إطلاعك الآن - دلوقتي لمزيد من الوصفات الصحية.