سلطة الخضار مع الكاليماري
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
إذا كانت سفرتكِ اليوم خاصة بأطباق المأكولات البحرية، إذاً لاتفوتي طبق سلطة الخضار بالكاليماري بالطريقة التالية!
المقادير
-
- ملح
-
0.5 كوب
- بصل الأبيض ال
(مقطع)
-
- ليمونة معصورة
-
0.5 كوب
- كراث ال
(مقطع)
-
16 حبة
- الحبّار المقطع لحلقات
(الأخطبوط)
-
2 ملعقة
- من البقدونس
-
0.5 كوب
- زيت الزيتون
-
3 فص
- ثوم
-
0.25 كوب
- خل العنب الأحمر
-
رشّة
- زعتر
-
قطعة
- رشة مردكوش الإيطالي الم
(أوريجانو)
-
رشّة
- ريحان
-
- فلفل الوان
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?أضف عصير الليمون و الملح لقدر ماء يغلي ثم اسلق حلقات الحبّار من دقيقة و نصف إلى دقيقتين.
-
2
?صفهّم من الماء.
-
3
اخلط البصل، و والفلفل الالوان المقطع والكراث، و الثوم، و البقدونس، و زيت الزيتون، والخل، و الأعشاب، و الحبّار المطهو و قدّم الطبق.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الخضار مع الكاليماري؟
يستغرق تحضير سلطة الخضار مع الكاليماري حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الخضار مع الكاليماري؟
تحتاج إلى 13 مكونات: - ملح، - 1/2 كوب بصل الأبيض المقطع، - ليمونة معصورة، - 1/2 كوب كراث المقطع، - 16حبة الحبّار (الأخطبوط) المقطع لحلقات، - ملعقتان من البقدونس، - 2/1 كوب زيت الزيتون، - 3 فص ثوم، - 4/1 كوب خل العنب الأحمر، - رشة زعتر، - رشة مردكوش "أوريجانو" الإيطالي المقطع، - رشة ريحان، - فلفل الوان.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الخضار مع الكاليماري؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2026-07-08
سلطة المشاوي الحارة
لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.
2026-07-08
سلطه خضراء بدون طماطم
زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين
2026-07-08
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.
2026-07-08
سلطة البيض المسلوق للرجيم
إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق
2026-07-08
سلطة يونانية لايت
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالرمان والجوز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.