سلطة الفلفل الرومي المشوي
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
حضري سلطة الفلفل الرومي المشوي واستمتعي بالمذاق الصحي الرائع. جربي أيضًا: سلطة الكسكس بالخضار
المقادير
-
0.25 كوب
- طماطم مجففة بالزيت
(مفروم)
-
حبة
- فلفل اخضر شرائح رفيعة
(مفروم)
-
حبة
- فلفل احمر شرائح رفيعة
(مفروم)
-
ملعقة كبيرة
- زيت زيتون
-
ملعقة كبيرة
- خل بلسمك
-
0.25 ملعقة صغيرة
- ملح
-
حبة
- فلفل اصفر شرائح رفيعة
(مفروم)
-
ملعقة كبيرة
- اوراق ريحان للزينة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اشوي حبات الفلفل المفرومة بالفرن أو على الجريل حتى تطرى واتركيها لتبرد.
-
2
اخلطي الفلفل المشوي مع الطماطم المجففة وزيت الزيتون والخل البلسمك.
-
3
اضيفي الملح و قلبي
-
4
زيني بارواق الريحان و قدميها دافئة او باردة حسب الرغبة
هذا كل شيء لوصفة سلطة الفلفل الحلو المحمص! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تجربها في وقت ما قريبًا. إذا قمت بذلك، فتأكد من إخباري كيف سيظهر لك ذلك في التعليقات أدناه!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الفلفل الرومي المشوي؟
يستغرق تحضير سلطة الفلفل الرومي المشوي حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الفلفل الرومي المشوي؟
تحتاج إلى 8 مكونات: - 1/4 كوب طماطم مجففة بالزيت مفرومة، - حبة فلفل اخضر مفرومة شرائح رفيعة، - حبة فلفل احمر مفرومة شرائح رفيعة، - ملعقة كبيرة زيت زيتون، - ملعقة كبيرة خل بلسمك، - 1/4 ملعقة صغيرة ملح، - حبة فلفل اصفر مفرومة شرائح رفيعة، - ملعقة كبيرة اوراق ريحان للزينة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفلفل الرومي المشوي؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2026-07-08
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2026-07-08
سلطة المشاوي الحارة
لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.
2026-07-08
سلطه خضراء بدون طماطم
زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين
2026-07-08
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.
2026-07-08
سلطة البيض المسلوق للرجيم
إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق
2026-07-08
سلطة يونانية لايت
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالرمان والجوز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.