سلطة بصدور الدجاج والافوكادو

طريقة عمل سلطة بصدور الدجاج والافوكادو خطوة بخطوة بـ15 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 2 عدد صدر دجاج (مخلي)
• 1 حبة افوكادو
• ١٠ حبات طماطم (شيري)
• 2 حبه خيار (مقطع مكعبات)
• ١ عدد بصل احمر (وسط مقطع جوليان)
• ربع كوب بقدونس (مقطع ناعم)
• 1 كوب خس كابوتشي (مقطع)
• 0.5 كوب مسترده
• ربع كوب عسل (ابيض)
• ربع كوب مايونيز
• 1 ملعقه صغيره بابريكا
• 1 ملعقه كبيره خل (ابيض)
• ١ ملعقه صغيرة ملح (وفلفل أسود)
• ١ ملعقه صغيرة توم (وبصل بودر)
• 2 ملعقه كبيرة مسترده (لتتبيل الدجاج)

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

340 سعرة

بروتين

19.9 جم

دهون

37.6 جم

كربوهيدرات

49.9 جم

سكر

46.4 جم

ألياف

13.8 جم

ملح

3.30 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات سلطة بصدور الدجاج والافوكادو؟

تحتاج إلى 15 مكونات: صدر دجاج، افوكادو، طماطم، خيار، بصل احمر، بقدونس، خس كابوتشي، مسترده، عسل، مايونيز، بابريكا، خل، ملح، توم، مسترده.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة بصدور الدجاج والافوكادو؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

فيديو

2026-07-08

“معجنات صينية “دامبلينج

طريقة عمل “معجنات صينية “دامبلينج خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

ضلوع الدوش البقري “شورت ريبس”

طريقة عمل ضلوع الدوش البقري “شورت ريبس” خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

كبدة اسكندراني

طريقة عمل كبدة اسكندراني خطوة بخطوة وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

مأكولات بحرية في الكيس الحراري

طريقة عمل مأكولات بحرية في الكيس الحراري خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

فطير مشلتت

طريقة عمل فطير مشلتت خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

حواوشي اسكندراني

طريقة عمل حواوشي اسكندراني خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

ليزي كيك

طريقة عمل ليزي كيك خطوة بخطوة وفي 70 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

حلى البسكويت بالكريم كراميل

في أيام الصيف الحارة، حضري حلي باردة سريعة من البسكويت والكرميل في اقل من نصف ساعة.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.