الشوربة الحارقة للدهون سريعة التحضير
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
في أقل من نصف ساعة حضري الشوربة الحارقة للدهون سريعة التحضير واخسري الدهون بأقل مجهود. جربي أيضًا: شوربة الشوفان بالذرة و الدجاج ب 15 دقيقة فقط
المقادير
-
2
- بصلة
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
- معجون الطماطم
-
2 عود
- بصل أخضر
(مفروم)
-
4 كوب
- ملفوف
(مفروم)
-
2 حبة
- فلفل أخضر
(مفروم ناعم)
-
0.25 كوب
- كزبرة خضراء
(مفروم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
- ملح
-
2 حبة
- جزر دوائر
(مفروم)
-
2 حبة
- طماطم مقشرة
(مفروم)
-
0.25 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود
-
5 كوب
- ماء
-
عبوة
- شوربة البصل الجاهزة
-
كوب
- كرفس
(مفروم)
-
0.5 كوب
- بقدونس
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الماء و معجون الطماطم في قدر على نار متوسطة
-
2
اضيفي مغلف شوربة البصل و البصل المفروم و البصل الأخضر والجزر و حركي
-
3
اضيفي الطماطم المفرومة و الملح و الفلفل الأسود و الكرفس و الكزبرة و البقدونس والفلفل الأخضر و حركي
-
4
اتركي المزيج حتى يغلي
-
5
اضيفي المفلوف و غطي القدر و خففي النار و اتركيه على النار لمدة 15 دقيقة حتى تطرى الخضراوات
-
6
اسكبي الشوربة في أطباق و قدميها
-
7
يمكنك حفظها في الثلاجة لمدة اسبوع و تسخين الكمية المرغوبة كل يوم
حسنًا، إليك الأمر! شوربة لذيذة وصحية تساعدك على حرق الدهون بسرعة. أتمنى أن تستمتع بهذه الوصفة ويرجى إعلامي إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الكرنب الحارقة للدهون
شوربة الكرنب الحارقة للدهون بالفاصولياء البيضاء شهية للغاية ومغذية كما أنها سهلة وسريعة التحضير فهي تتكون من لحم الحبش المفروم والكرنب وغيرها من المكونات المفيدة والصحية .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الافوكادو الصحية
شوربة الافوكادو الصحية بالكاري هي من المطبخ الهندي ومكونة من الأفوكادو وحليب جوز الهند والكاري والبهارات الهندية الحارّة الشهية مع النكهة اللاذعة التي يضيفها عصير التمر هندي .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الخضار باللحم المفروم
شوربة الخضار باللحم المفروم ، لا يوجد أطيب من الشوربة في فصل الشتاء وهذه الشوربة مع الخضار واللحم هي طبق ساخن ولذيذ ستحبه العائلة كما أنه سهل التحضير وغني بالنكهات والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية
شوربة الذرة الكريمية من الذ انواع الشوربات ، واغناها فهي تتميز بطعمها الغني الرائع ، فحبات الذرة الصفراء الناضجة الممزوجة بالكريمة البيضاء ، تكسب الطبق مذاقا رائعا، وعادة ما تحضر شوربة الذرة الكريمية بكثرة في شهر رمضان المبارك لتمد الصائم بالطاقة والحيوية .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.