الفلافل الشهية للسحور
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
طريقة عمل الفلافل الشهية للسحور خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 كوب
من الفول بدون قشرة
(ينقع في الماء لمدة 8 ساعات مع تغيير الماء العديد من المرات )
-
حبة
واحد بصل متوسطة و
(مفروم)
-
حبة
واحد بطاطس و مهروسة
(مسلوق)
-
6 فص
ثوم
-
ملعقة
واحد ملح
-
2 ملعقة
حبوب تابل
( كزبرة جافة)
-
ملعقة
واحد حبوب كمون
-
2 ملعقة
حبوب الجلجلان
(حبوب السمسم)
-
0.5 ملعقة
حبوب فلفل أسود
-
ملعقة
واحد فلفل بودرة
-
حبة
واحد فلفل أخضر
(حار)
-
0.5 ملعقة
من بيكربونات الصودا
-
ملعقة كبيرة
ماء
( من سلق الفول)
-
0.5 لتراً
زيت نباتي
(للقلي)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة نضع الكمون و الكزبرة و الفلفل الHسود والسمسم وعلى نار هادئة نقلبهم و نطحنهم.
-
2
يغسل الفول و يصفى جيدا من الماء و نضعه في الخلاط ثم نضيف الثوم و الفلفل الأخضر و نفرمهم .
-
3
ونضع المقادير في زبدية نضيف الملح و البصل المفروم والبطاطس المسلوقة المهروسة والبهارات و الفلفل البودرة و نقلبهم جيدا و نترك الخليط يرتاح لمدة 20 دق في الثلاجة.
-
4
و قبل القلي بدقائق يذاب البيكربونات في ماء سلق الفول و نضيفه على الخليط .
-
5
و تشكل حبات الفلافل و تقلى في زيت الساخن و تقلب من كل الجوانب ونضعها على الفور في المصفاة للتخلص من الزيت الزائد و تقدم .
هذا كل شيء لوصفة الفلافل! أتمنى أن تكون قد استمتعت به وأن سحورك أصبح أكثر روعة الآن. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الفلافل الشهية للسحور؟
يستغرق تحضير الفلافل الشهية للسحور حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات الفلافل الشهية للسحور؟
تحتاج إلى 14 مكونات: 2 كوب من الفول بدون قشرة (ينقع في الماء لمدة 8 ساعات مع تغيير الماء العديد من المرات )، واحد حبة بصل متوسطة و مفرومة، واحد حبة بطاطس مسلوقة و مهروسة، 6 فصوص ثوم، واحد ملعقة ملح، 2ملعقة حبوب تابل ( كزبرة جافة)، واحد ملعقة حبوب كمون، 2 ملعقة حبوب الجلجلان(حبوب السمسم)، نصف ملعقة حبوب فلفل أسود، واحد ملعقة فلفل بودرة، واحد حبة فلفل أخضر حار، نصف ملعقة من بيكربونات الصودا، ملعقة كبيرة ماء( من سلق الفول)، نصف لتر زيت نباتي للقلي.
لكم شخص تكفي وصفة الفلافل الشهية للسحور؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل صينية بطاطس بالمشروم و الكريمة
طريقة عمل صينية بطاطس بالمشروم و الكريمة خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عجة بدون بيض
طريقة عمل عجة بدون بيض خطوة بخطوة وفي 55 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صينية البطاطس والباذنجان بالفرن
طريقة عمل صينية البطاطس والباذنجان بالفرن خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس
طريقة عمل فتة الباذنجان بالبطاطس خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيتزا بالخضار
طريقة عمل بيتزا بالخضار خطوة بخطوة وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
كرات البطاطس المقلية .. وصفة صيامي
طريقة عمل كرات البطاطس المقلية .. وصفة صيامي خطوة بخطوة وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الخضار السوتيه
طريقة عمل الخضار السوتيه خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل خضار مشكل للنباتيين
طريقة عمل خضار مشكل للنباتيين خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.