البروكلي مع الدجاج

البروكلي مع الدجاج

25 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

من المطبخ الآسيوي اخترنا لكِ وصفة سهلة وسريعة التحضير للبروكلي بالدجاج، اتبعي الخطوات وأخبرينا بالنتيجة!

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    اخلطي الدجاج المقطع في وعاء مع البصل الأخضر والسكر وزيت السمسم والصويا صوص ونصف كمية الثوم المهروس ونصف كمية الزنجبيل المبشور.

  2. 2

    ثم أضيفي حوالي ملعقة صغيرة من كمية النشا في المقادير وتبلي بالقليل من الملح واتركي المزيج لمدة30 دقيقة.

  3. 3

    ثم اخلطي الماء بباقي كمية النشا في وعاء صغير.

  4. 4

    ثم سخني الزيت في مقلاة ووك أو مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية وأضيفي البروكلي وقلبي لمدة 30 ثانية.

  5. 5

    ثم أضيفي باقي كمية الثوم والزنجبيل وملعقتين من الماء والملح والفلفل الأسود وقلبي جيداً لمدة دقيقتين ثم ازيلي البروكلي في طبق جانباً.

  6. 6

    ثم أضيفي الدجاج لنفس المقلاة وأضيفي ملعقة من الزيت النباتي وقلبي لمدة 15 دقائق حتى يتحمر وينضج الدجاج.

  7. 7

    ثم أضيفي الماء والنشا وخففي النار واتركي المزيج لمدة 5 دقائق ثم أضيفي البروكلي وحركي المزيج.

  8. 8

    ثم قدميه ساخناً مع رشة سمسم

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير البروكلي مع الدجاج؟

يستغرق تحضير البروكلي مع الدجاج حوالي 45 دقيقة.

ما هي مكونات البروكلي مع الدجاج؟

تحتاج إلى 13 مكونات: - 1/2كيلو صدر دجاج مقطع، - بصل اخضر مقطع، - رشة زنجبيل، - ملح وفلفل، - 2 ملعقة سكر، - صويا صوص، - بروكلي مقطع، - 2 فص ثوم مهروس، - 1 1/2 ملعقة نشا، - 1/2 كوب ماء، - سمسم للتزيين، - زيت نباتي، - زيت سمسم.

لكم شخص تكفي وصفة البروكلي مع الدجاج؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

شارك

وصفات ذات صلة

سمبوسك الدجاج في الفرن

2026-07-08

سمبوسك الدجاج في الفرن

جربي حشوة الدجاج لتحضير السمبوسك وأدخليها الفرن حتي لا تحتوي علي أي دهون وتكون صحية مشبعة.

الدجاج المشوي بالفرن خفيف وشهي

2026-07-08

الدجاج المشوي بالفرن خفيف وشهي

استمتعي بمذاق الدجاج المشوي الخفيف والخالي من الدهون، مع هذه الطريقة السهلة والسريعة!

التشريبة الكويتية

2026-07-08

التشريبة الكويتية

من المطبخ الكويتي اخترنا لكِ طريقة تحضير التشريبة الكويتية،  جربيها وأخبرينا هل أعجبتكِ؟

تورتيلا دجاج

2026-07-08

تورتيلا دجاج

جددي في وصفاتك وحضري تورتيلا دجاج بالجبن لعائلتك اليوم وقدميها ساخنة. سيعجبك أيضًا: باف بستري بالدجاج  

كوردون بلو الدجاج المشوي

2026-07-08

كوردون بلو الدجاج المشوي

جربي طريقة تحضير كوردون بلو الدجاج المشوي، زينيه بالبقدونس قبل التقديم وأخبرينا بالنتيجة!

شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري

2026-07-08

شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري

إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مرض السكري فلا تترددي بتحضير شوربة البروكلي له كما بالوصفة. جربي أيضًا: كيكة الشوكولاته بدون سكر

فريكة بالدجاج

2026-07-08

فريكة بالدجاج

حضري فريكة الدجاج اللذيذة كما بالوصفة ثمّ زيّني الطبق بالصنوبر، اللوز والكاجو وقدّميه ساخناً. جربي أيضًا: فاهيتا الدجاج

دجاج بانية مقرمشة

2026-07-08

دجاج بانية مقرمشة

اتبعي خطوات الوصفة التالية لتحصلي علي دجاج مقرمش ولذيذ سيُعجب أطفالك جدًا.

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.