كريب بالأعشاب والسبانخ
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل كريب بالأعشاب والسبانخ خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.33 كوب
ا أعشاب طازجة
(أو 150جم)
-
ملعقة كبيرة
زيت دوار الشمس
(أو 10 جم)
-
0.5 كوب
حليب
(أو 120جم)
-
3
بيض
-
0.25 كوب
دقيق
(60 جم)
-
ملح
(حسب الذوق)
- لتحضير الحشوة:
-
2 كوب
سبانخ مطهو ومصفّى
(أو 500 جم)
-
0.25 كوب
جبن ريكوتا
(أو 175 جم)
-
0.75 ملعقة كبيرة
و صنوبر
(أو 25جم)
-
5
طماطم مجففة محفوظة بزيت الزيتون ومصفاة
(أو 60 جم)
-
2 ملعقة كبيرة
حبق مفروم
(أو 25 جم)
-
ملح
(حسب الذوق)
-
فلفل أسود
(حسب الذوق)
-
4
بيض
-
جوزة الطيب بحسب الرغبة
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?لتحضير الكريب نضع الأعشاب و الزيت في وعاء محضر الطعام اوداسيو من مولينكس و نخلط جيداً ثمّ نضيف الحليب والبيض والدقيق والملح ونخلط مرة أخرى.
-
2
?نضع الخليط في وعاء ثمّ نغطيه و ندعه ليرتاح مدّة 30 دقيقة.
-
3
?نحمي مقلاة على النار و نسكب القليل من الخليط و نحرك المقلاة ليغطي العجين قاع المقلاة بأكملها.
-
4
?نطهو مدّة دقيقتين ثمّ نقلّب الكريب و نستمر بالطهي مدّة دقيقة أو اثنتين.
-
5
?نحضر من الخليط سبعة قطع كريب.
-
6
?لتحضير الحشوة: نخلط السبانخ في وعاء محضر الطعام مولينكس مع الجبنة و الصنوبر و الطماطم و الحبق ونرش الملح والفلفل الأسود.
-
7
?نحمّي الفرن عند درجة حرارة 190.
-
8
?نخلط زلال البيض في وعاء محضر الطعام اوداسيو من مولينكس حتى يصبح كثيفاً ثم نضيف ثلث كمية الزلال إلى خليط السبانخ و نضيف ما تبقى من الخليط تدريجياً.
-
9
?نوزع الكريب في صينية الفرن و نسكب ملعقة حشوة ثم نطويها و نطهو في الفرن مدّة 12 دقيقة و نقدّمها فوراً.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كريب بالأعشاب والسبانخ؟
يستغرق تحضير كريب بالأعشاب والسبانخ حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات كريب بالأعشاب والسبانخ؟
تحتاج إلى 16 مكونات: ثلثا كوب (أو 150جم)أعشاب طازجة، ملعقة كبيرة (أو 10 جم) زيت دوار الشمس، نصف كوب (أو 120جم) حليب، 3 بيض، ربع كوب (60 جم) دقيق، ملح بحسب الرغبة، لتحضير الحشوة:، كوبان (أو 500 جم) سبانخ مطهو ومصفّى، كوب وربع (أو 175 جم) جبن ريكوتا، ملعقة كبيرة وثلاثة أرباع (أو 25جم) صنوبر، 5 (أو 60 جم) طماطم مجففة محفوظة بزيت الزيتون ومصفاة، ملعقتان كبيرتان (أو 25 جم) حبق مفروم، ملح بحسب الرغبة، فلفل أسود بحسب الرغبة، 4 بيض، جوزة الطيب مطحونة بحسب الرغبة.
لكم شخص تكفي وصفة كريب بالأعشاب والسبانخ؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
بيتزا مارجريتا من المطبخ الإيطالي
طريقة عمل بيتزا مارجريتا من المطبخ الإيطالي خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
مفتول الدجاج من المطبخ الأردني
طريقة عمل مفتول الدجاج من المطبخ الأردني خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
دجاج البيري بيري المشوي من المطبخ البرتغالي
طريقة عمل دجاج البيري بيري المشوي من المطبخ البرتغالي خطوة بخطوة وفي 90 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
صينية البطاطس والباذنجان من المطبخ العماني
طريقة عمل صينية البطاطس والباذنجان من المطبخ العماني خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
مشروم مقلي على الطريقة الفرنسية
طريقة عمل مشروم مقلي على الطريقة الفرنسية خطوة بخطوة وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
لازانيا بفواكه البحر من المطبخ الإيطالي
طريقة عمل لازانيا بفواكه البحر من المطبخ الإيطالي خطوة بخطوة وفي 55 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
خبز الكوشة الجزائري
طريقة عمل خبز الكوشة الجزائري خطوة بخطوة وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
برك بالجبنة والهالبينو
طريقة عمل برك بالجبنة والهالبينو خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.