الرئيسية
الوصفات
كرات اللحم المشوية الصحية

كرات اللحم المشوية الصحية

Name: كرات اللحم المشوية الصحية
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: المطبخ العالمي
Ingredients: - بصلة مبشورة; - 1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة; - 500 غم لحم مفروم; - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون; - 1/2 ملعقة صغيرة ملح; - ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم; - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود; - 1/2 كوب بقسماط

منذ 11 دقيقة 1067 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

قدمي كرات اللحم المشوية علي الفحم ساخنة مع السلطة او الخضار السوتيه حسب الرغبة. جربي أيضًا: قطع اللحم بالسكر و الصويا صوص

المقادير

- بصلة (مبشور)
0.5 ملعقة صغيرة - بهارات مشكلة
500 جم - لحم (مفروم)
2 ملعقة كبيرة - زيت زيتون
0.5 ملعقة صغيرة - ملح
ملعقة كبيرة - بقدونس (مفروم ناعم)
0.25 ملعقة صغيرة - فلفل اسود
0.5 كوب - بقسماط

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
ضعي اللحم المفروم في وعاء، أضيفي إليه البصل المبشور والبقدونس، وزيت الزيتون، وتَبلِّي بالملح والفلفل الأسود اخلطي جيدا، واتركي هذا الخليط جانبا لمدة نصف ساعة.
2
بعد ذلك أضيفي البقسماط واخلطي جيدا، شكلي من الخليط كرات صغيرة، وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
3
?ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة متوسطة، (يمكنك طهي كرات اللحم على الفحم).

هذا كل ما في هذا المنشور! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت تريد المزيد من وصفات الشواء الصحية، فتأكد من مراجعة منشوراتنا الأخرى. شكرا للقراءة!

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير كرات اللحم المشوية الصحية؟

يستغرق تحضير كرات اللحم المشوية الصحية حوالي 45 دقيقة.

ما هي مكونات كرات اللحم المشوية الصحية؟

تحتاج إلى 8 مكونات: - بصلة مبشورة، - 1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة، - 500 غم لحم مفروم، - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، - 1/2 ملعقة صغيرة ملح، - ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم، - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود، - 1/2 كوب بقسماط.

لكم شخص تكفي وصفة كرات اللحم المشوية الصحية؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

#أطعمة صحية #وصفات باللحم

المطبخ

المطبخ العالمي

وصفات ذات صلة

2026-07-08

جريش باللحم على الطريقة الأصلية

الجريش باللحم من الأكلات العربية الشهيرة، بسيطة المكونات وسريعة التحضير. سيعجبك أيضًا: عيش باللحم

2026-07-08

كفتة بالطحينة

لوجبة مناسبة لكل الأوقات حضري كفته اللحم بالطحينة وقدميها ساخنة بجانب الخبز العربي أو الأرز الأبيض المفلفل بحسب الرغبة. حضري أيضًا: كانيلوني باللحم المفروم