كفتة الشوفان المشوية
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
كفتة الشوفان المشوية من أشهي وأسهل الوصفات المناسبة للحمية حضريها وتناوليها مع الخبز الأسمر.
المقادير
-
1 ملعقة
- بصل بودرة
-
- بصل
(مبشور)
-
0.5 كوب
- ماء بصل
-
- توابل مشكلة
-
- فلفل أحمر بودرة
(حلو)
-
- قرفة
-
- كزبرة ناشفة
-
- ملح وفلفل
-
- شوفان
(ناعم)
-
1 كيلو
- لحم قليل الدسم
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي اللحم المفروم والملح والفلفل والشوفان ثم أضيفي التوابل
-
2
أضيفى قليل من ماء البصل ثم ضعى البصل والبقدونس وقلبى جيدا
-
3
?شكلى اللحم على شكل كفته وضعيها على الشواية
-
4
قدمي الكفته وزينيها بالبقدونس.
هذا كل شيء لوصفة كفتة الشوفان المشوية! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تجربها بنفسك. اسمحوا لي أن أعرف كيف اتضح في التعليقات أدناه، وتأكد من مشاركة هذه الوصفة مع أصدقائك وعائلتك. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل خبز بدون خميرة في الفرن
خبز بدون خميرة ، خبز سريع التحضير بدون الحاجة لتخمير العجينة بسبب وجود صودا الخبز، ويسمى خبز الصودا الإيرلندي، ويتم تحضيره بشكل صحي مع دقيق القمح الكامل والطحين العادي ومكونات بسيطة جداً .
2023-10-17
خبز دقيق جوز الهند طريقة التحضير الاصلية
خبز دقيق جوز الهند لمن يعاني من حساسية الغلوتين، هذه وصفة من الخبز الشهي والخفيف يتكون من دقيق جوز الهند، دقيق اللوز، العسل، البيض، حليب جوز الهند، عصير التفاح وغيرها من المكونات.
2023-10-17
خبز البرجر بعجينة العشر دقائق
اصنعي خبز البرجر طازج ولذيذ في المنزل واستخدميه في تحضير الهمبورجر.
2023-10-17
خبز التورتيلا الطري
حضري خبز التورتيلا الطري كما بالوصفة بدلا من أن تشتريه بطريقة سهلة وموفرة.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.