طريقة عمل كفتة الشوفان المشوية

كفتة الشوفان المشوية من أشهي وأسهل الوصفات المناسبة للحمية حضريها وتناوليها مع الخبز الأسمر.

المقادير

• 1 ملعقة - بصل بودرة
• - بصل (مبشور)
• 0.5 كوب - ماء بصل
• - توابل مشكلة
• - فلفل أحمر بودرة (حلو)
• - قرفة
• - كزبرة ناشفة
• - ملح وفلفل
• - شوفان (ناعم)
• 1 كيلو - لحم قليل الدسم (مفروم)

خطوات التحضير

• 1

  اخلطي اللحم المفروم والملح والفلفل والشوفان ثم أضيفي التوابل

• 2

  أضيفى قليل من ماء البصل ثم ضعى البصل والبقدونس وقلبى جيدا

• 3

  ?شكلى اللحم على شكل كفته وضعيها على الشواية

• 4

  قدمي الكفته وزينيها بالبقدونس.

هذا كل شيء لوصفة كفتة الشوفان المشوية! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تجربها بنفسك. اسمحوا لي أن أعرف كيف اتضح في التعليقات أدناه، وتأكد من مشاركة هذه الوصفة مع أصدقائك وعائلتك. شكرا للقراءة!