دجاج وخضار متبلة بالفرن خطوة بخطوة بالصور

دجاج وخضار متبلة بالفرن خطوة بخطوة بالصور.. لا تخلو مائدة من طبق الدجاج، سواءً كان مشوياً، أو مقلياً، حضرنا لك طبق شهي لوجبة غداء اليوم، طبق يستحق التجربة، أعديه بالخطوات وبالصور، وتمتعي وعائلتك بأشهى صينية دجاج وخضار متبلة بالفرن، وبالصحة والعافية   الوصفة من إعداد وتقديم السيدة علا علي قدمتها وعلى طريقتها الخاصة لمطبخ سيدتي

المقادير

• 3 صدر صدر الدجاج (مغسول ومنظف)
• 5 فص الثوم (مقطع)
• 1 حبة البصل (كبير الحجم / مقطع شرائح)
• كوب الماء
• قرن فلفل أخضر حار (مقطع)
• 3 حبة الجزر (مقطع)
• 2 حبة البطاطس (مقشرة ومقطعة)
• 1 حبة ليمون (مقطع أرباع)
• ربع كوب زيت الزيتون
• ملعقة صغيرة ملح
• ملعقة صغيرة فلفل أسود
• ملعقة صغيرة بهار مشكل
• ملعقة صغيرة القرفة (مطحونة)
• 0.5 ملعقة صغيرة الزنجبيل (مطحون)
• ملعقة صغيرة الكاري (مطحون)
• ملعقة صغيرة هيل (مطحون)

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

524 سعرة

بروتين

42.9 جم

دهون

28.1 جم

كربوهيدرات

24.6 جم

سكر

8.9 جم

ألياف

7.0 جم

ملح

2.30 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير دجاج وخضار متبلة بالفرن خطوة بخطوة بالصور؟

يستغرق تحضير دجاج وخضار متبلة بالفرن خطوة بخطوة بالصور حوالي 80 دقيقة.

ما هي مكونات دجاج وخضار متبلة بالفرن خطوة بخطوة بالصور؟

تحتاج إلى 16 مكونات: صدر الدجاج، الثوم، البصل، الماء، فلفل أخضر حار، الجزر، البطاطس، ليمون، زيت الزيتون، ملح، فلفل أسود، بهار مشكل، القرفة، الزنجبيل، الكاري، هيل.

لكم شخص تكفي وصفة دجاج وخضار متبلة بالفرن خطوة بخطوة بالصور؟

تكفي الوصفة 3 أفراد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

صينية رز بالدجاج

صينية رز بالدجاج ... وصفة جديدة وسهلة وسريعة نقدمها لك لوجبة الغداء الرئيسية، جربي طبخات الدجاج الرائعة الطعم مع الأرز، وصفة تستحق التجربة شاهدي:  أرز بالدجاج والخضار بالفيديو

2026-07-08

مقلوبة الدجاج والخضراوات.. سهلة ومغذية

نقدم لكم وصفة مقلوبة الدجاج والخضراوات وهي من وصفات أعضاء مطبخ سيدتي، حضرتها رولا من الإمارات العربية المتحدة، وصفة مميزة وشهية وبطريقة مبتكرة وسهلة التحضير أيضاً

2026-07-08

كبسة الدجاج في حلة ضغط

كبسة الدجاج في حلة ضغط .. استخدام طنجرة الضغط لإعداد وصفات الأكل له ميزة مهمة جداً وهي سرعة تحضيرها، كما أن للمأكولات مذاقاً مختلفاً وشهياً حين استخدامها، حضري وصفات الكبسة الشهية بأسهل الخطوات شاهدي:  كبسة الدجاج السهلة والسريعة بالفيديو

2026-07-08

تبولة

حضرت عضوة مطبخ سيدتي طبق التبولة الشهي والرائع بطريقة الرائعة والبسيطة وبمكونات متوافرة دائما بالمطبخ الوصفة من اعداد عضوة مطبخ سيدتي السيدة Amal Jawdat

2026-07-08

ريش بالفرن مع البطاطس

ريش بالفرن مع البطاطس .. الصواني بالفرن من الوصفات الرمضانية السهلة والمرغوبة لدى الجميع، تعلمي طريقة عمل أطيب وصفات ريش اللحم الشهية مع البطاطس الرائعة تعلمي أيضاً:  الريش الضاني في الفرن

2026-07-08

كبسة دجاج تندوري بدجاج اليوم مع الأرز

كبسة دجاج تندوري بدجاج اليوم مع الأرز ... حضري وصفة كبسة دجاج تندروي بدجاج اليوم المتوسط الحجم وزن 1200 غم، وصفة غداء شهية وسهلة تعلمي أيضاً:  الدقوس خطوة بخطوة بالصور

2026-07-08

مندي الدجاج بالفرن

مندي الدجاج بالفرن .. جربي وصفة المندي لعائلتك وستصبح طبقاً رئيسياً مفضلاً على مائدتك، وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق جداً، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً:  صوص المندي

2026-07-08

مندي الدجاج بالفرن

مندي الدجاج بالفرن .. جربي وصفة المندي لعائلتك وستصبح طبقاً رئيسياً مفضلاً على مائدتك، وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق جداً، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً:  صوص المندي

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.