دجاج كورما من المطبخ الهندي بسعرات حرارية أقل
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
من المطبخ الهندي حضري دجاج كورما بسعرات حرارية أقل وقدميه مع الأرز المسلوق. جربي أيضًا: الدجاج بالبابريكا لرجيم مثالي
المقادير
-
2 فص
- ثوم
(مفروم)
-
4 ملعقة كبيرة
- زبيب
-
4 ملعقة كبيرة
- معجون كورما جاهز
-
50 جم
- لوز
(مطحون)
-
4 صدر
- دجاج فيليه صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
ملعقة كبيرة
- زنجبيل طازج
(مبشور)
-
400 مل
- مرق الدجاج
-
150 جم
- لبن زبادي خالي الدسم
-
0.5 كوب
- كزبرة طازجة
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
امزجي البصل و الثوم و الزنجبيل في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج مهروسا و ناعما
-
2
ضعي المزيج في مقلاة مع 3 ملاعق كبيرة من الماء وقلبي لمدة 5 دقائق ثم اضيفي معجون الكورما و قلبي لمدة دقيقتين
-
3
اضيفي صدور الدجاج المقطعة و اللوز المطحون و الزبيب و المرق و قلبي المزيج حتى يغلي ثم غطي المقلاة و اتركيها على النار لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الدجاج
-
4
ازيلي المقلاة عن النار و اضيفي اللبن الزبادي و الكزبرة و قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المطهو على البخار
الآن بعد أن عرفت كيف تصنع دجاج كورما بسعرات حرارية أقل، فلماذا لا تجربها بنفسك؟ أنا متأكد من أنك ستفاجأ بسرور كم هو لذيذ. وإذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. أحب أن أسمع منك.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل دجاج البطاطس المحمرة
دجاج البطاطس المحمرة طبق شهي ومشهور ، يمكن تحضيره في وقت قصير نسبيا ، وبالتالي هو من اكثر انواع صواني الدجاج بالبطاطا شهر ، حيث يعتبر دجاج البطاطس المحمرة وجبة متكاملة تقدم معها السلطة الخضراء او سلطة لبن وخيار .
2023-10-17
طريقة عمل صدور دجاج محشية بالفريك
صدور دجاج محشية بالفريك من الاكلات الرائعة ذات القيمة الغذائية المرتفعة وهي عبارة عن صدور دجاج تحشى بالفريك بعد طهيه بالمكونات المذكورة لتعطي طعما رائعا ، يزيد من النكهة الرائعة لقمح الفريكة
2023-10-17
كودو الدجاج على اصوله من مطبخ طريقة
كودو الدجاج نوع من انواع المقبلات اللذيذة ، ومن اكلات الدجاج العالمية ، ويمكن ان تعمل على شكل ساندويتشات او طبق يؤكل مع الخبز العربي والى جانبه البطاطا المقلية والسلطة وهو سريع التحضير
2023-10-17
طريقة عمل الدجاج المتبل بالبهارات
الدجاج المتبل بالبهارات وصفة جديدة لمحبي الدجاج وهي عبارة عن دجاج متبل بتتبيلة رائعة حيث يضاف اليها الزعتر الذي يضيف طعما غير عادي الى هذه الوصفة اللذيذة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.