بطاطس مقلية بدون زيت
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
لاتخلو معظم الوجبات من طبق البطاطس المقلية إلا أنكِ تقلقي من الدهون المشبعة بها، إليكِ طريقة سهلة لعمل البطاطس المقرمشة اللذيذة بدون زيت..جربيها!
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قشّري البطاطا وقطعيها على شكل أصابع ومن ثمّ أغسليها جيداً
-
2
ضعي ماء في وعاء على النار واتركيه حتى يغلي
-
3
أضيفي البطاطا المقطّعة إلى الماء المغلي واتركيها لمدة دقيقتين
-
4
ارفعي البطاطا من الماء برفق وصفيّه من الماء
-
5
ضعي طبقة واحدة من البطاطا على روق الزبدة أو ورق يمنع الالتصاق في صينيّة
-
6
رشّي القليل من الزيت بواسطة عبوة رذاذ
-
7
ضعي الصينيّة في الفرن واتركيها حتى تحمر البطاطا
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بطاطس مقلية بدون زيت؟
يستغرق تحضير بطاطس مقلية بدون زيت حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات بطاطس مقلية بدون زيت؟
تحتاج إلى 4 مكونات: - 4 حبات من البطاطس، - ماء للسلق، - ورق زبدة، - القليل من الزيت.
لكم شخص تكفي وصفة بطاطس مقلية بدون زيت؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-09-26
طريقة تحضير بهارات البطاطس المقلية في المنزل
بمكونات بسيطة غير مكلفة بإمكانك تحضير بهارات البطاطس المقلية واضمني سلامة مكوناتها. سيعجبك أيضًا: أصابع البطاطس ببهارات المسالا الهندية
2023-10-17
مكرونة فوتشيني بدون دجاج لايت
لوجبة صحية شهية وغير مكلفة اتبعي الخطوات التالية لتحضير مكرونة فوتشيني بدون دجاج لايت، وأخبرينا برأيك! سيعجبك أيضًا: مكرونة بالتونة والصوص الأبيض وصفة جديدة مبتكرة
2023-10-17
برغر البطاطس اللذيذ لصغارك
قدمي برجر البطاطس مع خبز الكايزر وشرائح الجبن الشيدر وحلقات الطماطم والبصل، واستمتعي بالمذاق الرائع.
2023-10-17
بيض بالبطاطس لفطور سهل وسريع
لفطور سهل وسريع حضري البض المقلي بالبطاطس، وقدميها مع الخبز البلدي لوجبة غذائية متكاملة. سيعجبك أيضًا: البيض بالسماق فطور صحي لحماية الجهاز التنفسي
2023-10-17
صينية البطاطس باللحمة
قدمي صينية البطاطس باللحم المفروم ساخنة مع الأرز المفلفل والسلطات وزينيها بالبصل الاخضر وأخبرينا رأيك بها؟
2023-10-17
صوص الناتشوز بالمنزل
صوص الناتشوز اللذيذ...تعلمي طريقة تحضيره بكل سهولة وضعيه علي السندوتشات أو البطاطس المقرمشة وضيفي مذاق مميز لوصفاتك.
2023-10-17
شوربة البطاطس والجزر والشوفان
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
2023-10-17
خضار سوتيه للرجيم
للرجيم حضري الخضار السوتيه في الفرن بخطوات مضمونة وطعم لذيذ. جربي أيضًا: سلطة الملفوف للرجيم
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.